自渡

我不知道別人是怎么走出自己的情緒低谷的，即便知道，也不會和我的一模一樣。因?yàn)槊總€人遇到的人，遇到的事以及在面對這樣的人和事的時候的心境，其實(shí)是因人而異的。

旁人輕巧地用三言兩語帶過，給出所謂的建議?？蛇@有我們這當(dāng)事人這里卻猶如一顆小石子投進(jìn)了大海里，也只能掀起微不足道的波濤。只有經(jīng)歷著當(dāng)下一切的人清晰感知內(nèi)心的翻涌之勢，根本不是三言兩語的他人之勸言可以輕易化解的。

但是，一直深陷漩渦中也不是長久之計(jì)，只會拖得自己傷痕累累，憔悴不安。于是，我們唯有自渡。

肯定，坦然自己所經(jīng)歷的一切，不論好壞，不沉溺于過去，也不展望未來，只真切地感受當(dāng)下。一旦決定好了，就堅(jiān)定信念，走穩(wěn)自己當(dāng)下選擇的路，不輕易推翻。痛，就受著，讓自己清晰地記住這痛感，放任其流淌，直到消失殆盡。

痛完了也就完了，新的旅程會接檔。不逼迫自己，也不糾結(jié)，更不糾纏，就讓自己專注地感受這份當(dāng)下的心路歷程，純粹，自然，不加以掩飾，也不抹去任何成分，主打真切，明白。

不再主動加戲，就讓心流自然而然的流逝，把自己內(nèi)心的所有想放下的統(tǒng)統(tǒng)裹挾著流向不知名的遠(yuǎn)方，直到它們一一消失不見，怎么抓也抓不到為止。

任何的情緒上的不適其實(shí)不過是因?yàn)槲覀兲^執(zhí)著，把該要走的東西硬要強(qiáng)留而引發(fā)的拉扯之戰(zhàn)。然而，沒有什么是非得不可，也沒什么失去是悔恨不已的。因?yàn)?，所有的得到都會失去，所有的失去都會回來，只是換了模式，換了個樣子。因?yàn)?，在我們的生命中，所有的一切都是流動的，生生不息。哪怕我們的生命走到了盡頭，它們依舊還在，運(yùn)動不止……

所以，自渡的根本就是不占有，只利用。