晚上家屬的朋友找他聊天，一個(gè)平?？雌饋碛哪瑦壑v笑話的東北哥們兒，說自己抑郁了。

家屬陪聊一晚上，希望他心情能好一點(diǎn)，晚上睡個(gè)好覺。

我這兩天其實(shí)心情也一直不怎么好。我一直覺得自己性格上挺有韌性的，遇到事情也比較會調(diào)節(jié)自己。但是最近可能有點(diǎn)接連受到打擊，自我調(diào)節(jié)大法有點(diǎn)失效。尤其是晚上忙完了，安安靜靜的時(shí)候，容易emo。

白天其實(shí)還好。忙忙碌碌的，沒有閑工夫想七想八。心情就是一直不怎么愉快就對了。但是成年人的世界吧，哪兒那么容易愉快啊，不愉快是常態(tài)，得學(xué)會積極接受。

1，忙起來。

2，減減肥吧這位大嬸兒，夏天說話就來了，胖成這樣你可咋整！

3，忙著減肥，好像是個(gè)不錯(cuò)的計(jì)劃。