最近失眠越發(fā)嚴(yán)重。明知熬夜晚睡傷身體，可躺在床上，翻來覆去就是睡不著！

感覺這種熬夜成了惡性循環(huán)——越怕睡不著，神經(jīng)越緊繃，困意越遠(yuǎn)。想讓大腦放空歇一歇，思緒卻無法接受，纏得人慌慌的。

是這段時間夜里那些亂夢擾了心神？還是藏在日子里的隱憂在作祟？

也許“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”，或許眼下這難挨的失眠，正是心里沒放下的事在提醒自己。不管怎樣，深呼吸，安慰安慰自己，好好調(diào)整狀態(tài)，人生苦短，要努力戰(zhàn)勝失眠！過好每一天！