A 日歷
本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng)，有沒(méi)有爽約，或變更固定事項(xiàng)
沒(méi)有完成每天日反思日記，只是在腦袋里進(jìn)行。
B 清單
本周我有沒(méi)有做到要事優(yōu)先，完成了哪些事項(xiàng)？
- 百家姓一一一21 虞萬(wàn)支柯，昝管盧莫
- 熊貓書(shū)院一一一領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)? Part2
- 聽(tīng)書(shū)一一一跟我學(xué)說(shuō)話
- 加入? 和言悅色朗誦打卡群? 第3天
C 幸福時(shí)光
幸福生活，需要用心經(jīng)營(yíng)，本周我的幸福生活，及內(nèi)心，增加了哪些滋養(yǎng)？
? ? 熊貓書(shū)院《領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)》學(xué)到了一一一
關(guān)鍵詞：
領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)模型，個(gè)人貢獻(xiàn)者，一線經(jīng)理，部門(mén)總監(jiān)，事業(yè)部副總經(jīng)理，事業(yè)部總經(jīng)理，集團(tuán)高管
? ? ? ? ? 聽(tīng)書(shū)一一一記住對(duì)方的名字
D 巔峰體驗(yàn)
本周我要嘉許自己，完成了哪些小成就？
今早陪哆哆認(rèn)妹妹姐妹一起讀百家姓。她居然能接出第二句一一周吳鄭王?。。?br>
1.0踐行沒(méi)白費(fèi)
E 月度成果
未來(lái)1-3個(gè)月內(nèi)，我的成果是什么？為此成果我需要安排哪些重要事項(xiàng)？
- 270Х30x3
- 早睡22:00左右? 5天/每周
- 早起6:00左右? 每天
- 運(yùn)動(dòng)：平板支撐3次/每周
- 閱讀：熊貓書(shū)院《領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)》
E? 高能要事
本周我有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下，做重要的事情？我的高能要事累計(jì)時(shí)間是多少？
有！
時(shí)間未統(tǒng)計(jì)
F 易效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì) 周一? 二? 三? 四? 五? 六? 日
早睡? ? ? ? ? ? ? ? [ ]? [ ]? [ ]? [ ] [ ]? [ ] [ ]
早起? ? ? ? ? ? ? ? [ ]? [ ]? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [x]
午休? ? ? ? ? ? ? ? ? [x] [x]? [x] [x]? [x] [x]? [x]
寫(xiě)反思日記? ? ? [x]? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ]? [x]
冥想? ? ? ? ? ? ? ? ? [ ]? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ]? [ ]
3333+飲食? ? ? ? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ]
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)? ? ? ? ? [ ]? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [x] [ ]
泡腳? ? ? ? ? ? ? ? ? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ]
吃掉3只? ? ? ? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ] [ ]? [ ]
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