注意是什么？注意的定義是心理活動或意識對一定對象的指向和集中。

從概念里面就可以看到，注意這件事情的特點首先是指向性，第二是集中性。

指向性，是指人在某一瞬間他的心理活動和意識選擇了某個對象，而忽略了其他對象。集中性，是指人的心理活動或意識指向某個對象的時候，他會在這個對象上集中起來，也就是我們所說的全神貫注。

有一個很精辟的例子，女兒國的國王從一行人當中注意到了唐僧，首先她是在某一個瞬間選擇了唐僧作為注意的對象，而同時忽略了其他人。注意之后，女兒國國王的注意力全部集中起來，全神貫注的集中在唐僧身上，這是第2點集中性。

注意有什么功能呢？

首先從定義來看，它具有選擇的功能。注意的基本功能就是對信息的選擇，就像女兒國的國王注意到了唐僧，選擇了他，從人群當中看了他一眼。整合功能，是人在注意狀態(tài)下，才能對個別特征的信息進行精細的加工，從而整合成一個完整的物體。女兒國王對唐僧目不轉(zhuǎn)睛，看到他哪里都好，還看到了他的耳朵看到他的手，注意到平時人注意不到的細節(jié)，整合起來就得出一個結(jié)論，這是一個帥哥我要嫁。維持功能，注意指向并集中在一定對象后會保持一段時間的延續(xù)，維持心理活動的持續(xù)進行，女兒國王對唐僧就在選擇整合之后，他的注意力持續(xù)集中在唐僧身上，目不轉(zhuǎn)睛，這就是維持。第4種功能更有意思，前面三個功能都是指的是對象作用于對象的，第4個功能是調(diào)節(jié)和監(jiān)督功能，人在注意的狀態(tài)下，才能有效的監(jiān)督自己的行為和動作，女國王找到了自己的如意郎君，于是她也開始非常在意自己的言行，自己的容貌，這就是第4種監(jiān)督功能。

注意分為三類，分別是：不隨意注意、隨意注意和隨意后注意。

不隨意注意，是指沒有特定的目標，也不需要一直努力的注意。引起不隨意注意的原因是刺激物本身具有特點，比如說唐僧很帥，刺激物本身新穎，強度、運動變化對比等等；同時，引起不隨意注意的第2個原因是觀察者個體自身的狀態(tài)，比如說女國王想要嫁郎君了，她自身有這個需要，個體的狀態(tài)，包括個體的需要、情緒、興趣以及過去的經(jīng)驗的。

注意的第2類叫做：隨意注意，其實可以和不隨意注意進行一個比較，隨意注意是指有預(yù)定目的的并且需要一定意志力的注意，就像我們要去考大學，那我們的目的就是要考大學，那需要我長期去堅持認真的學習，就是要目的性的需要，一定一直努力的注意。引起的原因呢，主要有5個方面，分別是：對目的任務(wù)的依從性，也就是說我想要去考大學；個對興趣的依賴性，我們不排除他想要去讀的這個專業(yè)是他感興趣的，或者學習的學科他本來就喜歡；對活動組織的依存性，在這個班級里很團結(jié)，很有歸屬感，所以對這個組織有依存性；對過去經(jīng)驗的依存性，過去我成績就就很好啊，我覺得考試學習完全沒有問題，我可以勝任；還有對人格的依存性，這個堅持考試的同學他就是一個意志力很強，耐心很強的人的。

注意的第3類叫做隨意后注意，這個聽起來有點繞啊，他是注意的一種特殊的形式，也是人所特有的，是指特有的自覺目的，但又不需要意志力的注意。他跟隨意注意的差別是，隨意注意既要有目的，還需要意志力，而隨意后注意不需要有意志努力。舉個例子，考大學，這個同學天天努力習慣了，早上7點起床背英語，晚上9點背英語，某一天忽然不背了，他反而不習慣了，他有明確的目的，但是不再需要用意志力去維持了。隨意后注意呢，來源于注意更高于注意，我認為很大程度上是在注意培養(yǎng)了一段時間之后，自動而養(yǎng)成的隨意后注意，我個人認為他具有一定的心理和行為上的慣性。他同時具備不隨意注意和隨意注意的特征。培養(yǎng)隨意后注意的關(guān)鍵在于發(fā)展對活動本身的直接興趣，也就是說這個每天早晚背英語單詞的同學，他已經(jīng)對學習英語本身產(chǎn)生了濃厚的興趣，而不再需要通過意志力去維持了。