孩子飲食習慣很重要,積食不能忽視

孩子便秘多少脾#虛和內熱造成的,隨著生活水平的不斷提高,飲食越來越精細,孩子便#秘越來越常見。

其實孩子的便秘主要是由于脾#胃功能不好,飲食不當引起的。便#秘大體分為兩種情況。

第一個叫做實秘,大多數由于飲食不當,腸#胃燥熱引起的,主要表現為大便干結,如羊糞蛋,排便吃力,伴隨著腹脹,煩躁,口#臭,尿#黃,舌苔黃等等,比如說孩子不愛吃青菜,就愛吃肉,這樣會導致腸#胃積熱,腸熱就會吸收糞#便的水分,是糞#便干結不易被排出。這種情況調理的方法就是泄熱導滯通便,也就是我們常說的消積食清內熱。

另一種叫做虛癥的便#秘,一般是由于脾#肺虛#弱造成的,主要表現是大便不干,但是排出比較困難,而且面色比較蒼白,消瘦,神情比較疲乏,而且舌苔發(fā)白。這種情況的孩子可能平時吃了不少的蔬菜水果,飲食也比較注意,但是就是會便#秘,這多半是由于脾#虛導致的,孩子脾#胃消#化#功能失常,沒有力氣推動腸道的運行,就會導致糞#便停留在體內,無法正常的排出,這種情況調理的話要益#氣養(yǎng)#血,潤#腸通#便。

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