今天我們跟大家分享書中三個方面的內(nèi)容，分別是推遲滿足感、給予并不等同于愛，以及如何處理沖突。

1.推遲滿足感，處于信息爆炸的時代的我們，想專注做一件事的時候有各種精心設(shè)計的信息來消耗我們的注意力，比如電視上突然跳出來的綜藝，一不小心刷到朋友圈推薦的好物，我們開始安慰自己，要做事之前先放松下之后才能更有效率辦事，然后我們就從朋友圈刷到了微博。掌握推遲滿足感這個法則我們還能避免跳入很多泥潭，比如信用卡消費。現(xiàn)在流行用明天的錢完今天的夢，我們有太多太多的滿足感，也許這個都不是我們真正需要的，如果我們在這些偽滿足感之中投入太多精力，等你想完成正事的時候已然沒有了狀態(tài)。

2.給予是單向輸出，而愛是相互的。任何一味輸出的愛在親密關(guān)系中反而會適得其反。人生更多的是先定好一個方向，然后去尋找等號后面的世界，比如你要尋找愛，愛=相遇給予，相互尊重，相互溝通……

3.解決沖突的最有效途徑就是溝通。方法論昨天的晨讀資料已經(jīng)列舉了三大溝通法，當你把一些重要的法則銘記于心并且融會貫通，在生活中可以運用的場合簡直數(shù)不勝數(shù)，在你把這些道理成功運用且生效后就會形成一個良性循環(huán)。