靜修營收獲

5月份15-17號,三天兩夜的靜修營給了我很多感悟,借用這次周更進行一個梳理。

這是加入#遇見幸福這么久以來第一次參加線下靜修營,這次跟320不一樣的是,人數(shù)少,而且沒有非實修者,都是在社群待著的或者待過的學長學姐們。

全程三天沒有碰手機,不允許帶手機進場,全程投入老師和同學的分享之中。

在去之前我原本帶著健康和財富兩個目標到底選哪個?然而老師在我們?nèi)ブ敖o我們賦能,讓我們帶著空杯心去參加,不要帶著目的去。

就這樣我放下我的目標,去參加了這場靜修營。

到達酒店的當天晚上,要求我們第二天早上五點45分集合完畢,完成瑜伽和功課。

就這樣我當天晚上十點睡覺,第二天早上五點起床。

第一天早上從瑜伽開始,再到七點45分以后進場,進場的時候就感受線下的那種能量。

當主持人帶我們念高能的感恩祈請時,我瞬間淚目了。當下還是有點含蓄,不敢大聲哭泣。到了見到老師的那一刻,就感受到一股很力量感傳遞給我們。

老師用精油給我們開啟靜修營,給我們現(xiàn)場每個人滴精油,然后讓我們抹在喉嚨位置上。我沒有任何的想法,只是照做,提前把左手伸出,方便老師滴精油,近距離看到老師給我滴精油,老師的眼睛很大很透亮。

第二天早上是四點50起床,因為當天要去茶園行嬋,這個也是我第一次去湄潭萬畝茶園,在天地間做瑜伽,采茶葉,聽著老師唱歌,看著老師跳舞。

而且很神奇的是當天起床的時候,室友說下大雨了,還要去茶園嗎?我內(nèi)心很堅定,等會一定不會下的,果然我們出發(fā)的時候沒有下雨。老天爺給了我們?nèi)齻€小時在茶園完成人生的小轉變。

當天晚上也是類似的情況,天氣預報顯示90%以上的降雨概率,我們還是想出去,去參加篝火晚會,結果如大家所愿,一起舞動著,通過火元素凈化了我們的內(nèi)在,背對著火堆,烤了身體,讓身體的寒濕排出。

再到第三天,老師讓我們看著蠟燭,把蠟燭當做我的生命,蠟燭吹滅的那一刻,我的生命也就結束了。我需要跪下跟我的生命進行告別。

這個其實跟之前老師的功課音頻告別冥想很像,只是自己做和線下聽著老師說那些話,感受完全不一樣,這期間我哭的不行了,也聽到有人痛哭出聲,老師依然讓我們盯著自己的蠟燭。蠟燭吹滅以后,老師讓我們起來,告訴我們,我們重新開始了,然后讓我們找人跟對方說“我愿意把今天當做最后一天來過”。就這樣大家都在跟對方說一樣的話語。除此之外,這三天的靜修營,還有一個小環(huán)節(jié),就是把對方當做我自己的媽媽,去看著對方的眼睛,就這個環(huán)節(jié),我也是淚目,看到媽媽的不容易,看到我背負了很多不應該我背負的東西。

也再次感嘆,線下的能量場的真的完全不一樣,很多感受都不能用言語表達,終于懂了他們說的言語是蒼白的。

靜修營的后勁還在持續(xù)中,比如我之前一直早起不來,這三天的靜修營,讓我回來以后能夠保持在6點之前起床,并且白天不覺得累困。

更是無痛實現(xiàn)早晚兩餐,之前是斷斷續(xù)續(xù)的狀態(tài),甚至有時候雖然兩餐,下午還是會想喝奶茶。現(xiàn)在基本沒有這種情況了。

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