聽(tīng)完鄭偉老師《科學(xué)發(fā)聲》的微課，知道了“啊、嗚、咿”三個(gè)中、低、高練聲元音，記住了“聞花香 喉部放松 兩肩放松 胸部放松 氣息下沉 小腹微收 氣沉丹田 兩肋打開(kāi)”內(nèi)家心法口訣，明白了養(yǎng)成胸腹聯(lián)合呼吸法科學(xué)發(fā)聲習(xí)慣的重要性。發(fā)聲小白每天堅(jiān)持練習(xí)，必將匯腰肺長(zhǎng)足之氣流，經(jīng)胸喉口鼻腔之共鳴，吐渾圓、持久、美好、健康之音色。

練聲是聲音訓(xùn)練最最基礎(chǔ)的部分，字詞正音、語(yǔ)言表達(dá)、朗讀朗誦、播音主持的等后續(xù)練習(xí)都要在科學(xué)發(fā)聲的基礎(chǔ)上再下苦功。作為非聲音工作人群，練好基礎(chǔ)發(fā)聲足以使人耳前一亮，為日常用聲加分。

“啊、嗚、咿”分別用到了口腔、胸腔、鼻腔三個(gè)腔體的共鳴，有針對(duì)性地鍛煉了不同音色，記住不同共鳴的感覺(jué)，形成“音感”。

此外，輔之以練習(xí)不同部位用力的三段繞口令，一字一詞慢慢念，做到吐字清晰、有力。

雙唇用力：

八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

舌尖用力：

調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，他盜得刀盜打倒。

舌根用力：

哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

練習(xí)基本功的過(guò)程是枯燥的，只有內(nèi)心堅(jiān)持，對(duì)照“心法口訣”練氣練聲，一旦養(yǎng)成科學(xué)的發(fā)聲習(xí)慣，一定會(huì)有進(jìn)步。收獲不管多么微小，你將不再是昨天的聲音小白，你沒(méi)有停留在原地。