伴著炎炎夏日，踐行已走過了第11周，還是按慣例從健康工作和家庭三方面檢視。
1:健康，每天還是堅(jiān)持早晨六點(diǎn)前后起床，只是沒有向以往每天都跑步，原因之一出短差去了一次渥太華，另外也因?yàn)槭烨按蚯蜻^度，導(dǎo)致左膝蓋疼痛至今尚未完全復(fù)原，所以也刻意減少了跑步，希望膝蓋可以盡快恢復(fù)。周日和易效能203班的小伙伴一起在中央島跑了步，陪伴隊(duì)友共同挑戰(zhàn)自身潛能是很有意義的。平時(shí)基本都是自己跑，昨天和一群志同道合的小伙伴們一起跑，別有一番感覺，特別是幾位平時(shí)顯得柔弱嬌小的同學(xué)們都不為酷熱勇于挑戰(zhàn)自己，也無形中給自己注入了滿滿的正能量。昨天跑了11公里，是目前自己跑過的最長距離，真是應(yīng)了那句名言：一群人走得遠(yuǎn)。
8月4號(hào)周六值得記住，當(dāng)日在客戶公司組織的年度高爾夫活動(dòng)中，自己有幸獲得了最近洞獎(jiǎng)，這是自參加高球活動(dòng)以來獲得的首個(gè)個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)，據(jù)說參加活動(dòng)的一眾球員水平都不錯(cuò)，所以很興奮。
美麗的Angus Glen 球場(chǎng)
上圖為獲獎(jiǎng)后和公司老板Peter的合影（老板很像鄰家慈祥的老爺爺，其實(shí)是一位頗具實(shí)力的地產(chǎn)開發(fā)商，專注于醫(yī)療地產(chǎn)領(lǐng)域）。
2工作: 前一周遺留的工作在過去的一周的到了回復(fù)。盡管結(jié)果和預(yù)期不符，但通過這個(gè)事件使團(tuán)隊(duì)意識(shí)到了自身有待提高的地方，防微杜漸爭(zhēng)取今后避免類似事件再發(fā)生。本周三在去渥太華的短差也有類似情形，工作需要充分并有效的溝通，對(duì)不可控制的事件，更需要全面考慮分析并預(yù)備多種應(yīng)對(duì)，臨場(chǎng)方可應(yīng)變自如。否則一切都會(huì)顯得被動(dòng)忙亂。凡事欲則立不預(yù)則廢。
8月1號(hào)攝于渥太華
3家庭 ：本周是女兒從夏令營回來后的第一周，獨(dú)自在外一個(gè)月的女兒顯得獨(dú)立成熟了不少，這對(duì)我們家長與之交流和互動(dòng)的方法提出了新的要求和挑戰(zhàn)，朋友推薦了Everyday Parenting的視頻，應(yīng)該看看了。踐行進(jìn)行了11周了，家人作息有了一定的良性改變，如：11點(diǎn)斷網(wǎng)，12點(diǎn)睡覺。盡管離預(yù)期還有距離，但總體有改進(jìn)，所以還是值得肯定的。總之三個(gè)月踐行不是追去一個(gè)暫時(shí)的結(jié)果，而是要培養(yǎng)強(qiáng)化一種追求卓越超越自我的精神和人生態(tài)度，并把這種正能量傳遞給親人和志同道合的伙伴們。
愿我們的生活燦爛如花。
