一直都覺(jué)得自己是無(wú)需道歉的人，因?yàn)椋?/h4>

一，我不會(huì)做錯(cuò)事，我做的事情別人都滿意。

二，即便別人不滿意，也不是我的錯(cuò)，而是他們不對(duì)。

三，討好的模式也不會(huì)讓我輕易出錯(cuò)，因?yàn)橐坏?dān)心會(huì)出錯(cuò)，我就不會(huì)發(fā)表自己的看法和觀點(diǎn)。

哈哈！集正直、霸氣和自卑于一身的我，根本都沒(méi)有機(jī)會(huì)犯錯(cuò)，更不要說(shuō)道歉了。

可是最近，我居然軟下來(lái)了，尤其是對(duì)我的家人。比如今天，我和老公對(duì)一件事情的看法有分歧，老公用他慣有的方式來(lái)否認(rèn)我的想法，我一下子懟了過(guò)去，雖然是笑著對(duì)他說(shuō)，但是也夠戳他心底的，雖然一下子推翻了他對(duì)我的否認(rèn)，他啞口無(wú)言，可是我意識(shí)到爸爸媽媽也在，當(dāng)著老人的面這樣說(shuō)他，我顧及到了他的面子。

這個(gè)事情發(fā)生在半路，老公開車，回到家之后，他休息一會(huì)兒，準(zhǔn)備去上班。我一個(gè)人在客廳，內(nèi)心一直在回旋著這個(gè)事情?？偢杏X(jué)有牽掛，有擔(dān)心，有失落。

我發(fā)現(xiàn)了自己情緒不對(duì)勁，就記錄引發(fā)這個(gè)情緒的碎碎念。我發(fā)現(xiàn)我是擔(dān)心老公的情緒會(huì)受影響，并且還在我爸爸媽媽跟前，讓他很沒(méi)面子。

并且這個(gè)只是我的擔(dān)心，我也沒(méi)法去證實(shí)老公是否會(huì)生氣，因?yàn)橐勒账男愿?，即便真的生氣，他也不?huì)對(duì)我講，只是一個(gè)人悶著。越是這樣，我內(nèi)心糾結(jié)的時(shí)間就會(huì)越久。

于是，我準(zhǔn)備敞開跟他講。老公起來(lái)之后，換好工作服，走到客廳，我在陽(yáng)臺(tái)，笑著叫住他，直接表達(dá)我的后悔。并且問(wèn)他，我的話傷到了他沒(méi)有。我看到老公突然笑了，走向我，我很隨意就把手放到了他的胸部，裝作驚訝地說(shuō)，好像沒(méi)有受傷。老公笑說(shuō)：心受傷了。

糾結(jié)了一中午的情緒，瞬間就釋然了。因?yàn)槲抑览瞎娴臎](méi)有在意，即便是在意了，我的主動(dòng)提及以及玩笑般的表達(dá)，也頃刻間云淡風(fēng)輕了。

原來(lái)以為，道歉是在表達(dá)我錯(cuò)了?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，這是一種釋放，釋放別人的同時(shí)更釋放了自己。

愛(ài)自己就是常常讓自己感覺(jué)很好，并且越來(lái)越好。真誠(chéng)的表達(dá)，不是在強(qiáng)化自己的負(fù)罪感，反而釋放了負(fù)能量，釋放了愧疚和自責(zé)，讓自己的感覺(jué)越來(lái)越好。愛(ài)自己就是這個(gè)樣子，與面子無(wú)關(guān)。比如今天這般的表達(dá)，也讓我和老公的心貼得越來(lái)越近。