? ? 昨天夜里十一點就準(zhǔn)備睡覺了，但是躺在床上到53分才入睡。清晨六點起床睡眠時長6小時10分，以90分鐘為一個周期，那么我睡了4個周期又10分鐘~

? ? 語言記錄自己穩(wěn)定入睡的時間，盡可能的把睡眠時長控制在4個周期~

? ? 起床以后，大腦是清醒的，眼皮是沉重的~

? ? 為了讓自己清醒，我先趴在桌子上緩緩（結(jié)果這樣子也讓手環(huán)記錄成睡眠時間了~哈哈）差不多趴了20分鐘，想到上午還有重要的兩件事要做，所以辦法讓自己醒神！于是操起行楷控筆練習(xí)冊，開始練字！

? ? ? 練完半小時人果然醒了~

? 今天的天氣自然很好，有半米暖陽照進我的書桌前~我喜歡這種陽光溫暖且斑駁地倚靠在我背上~

? ? 窗外有兩三只夜貓在爭地盤，一直在喵嗚喵嗚的罵罵咧咧~哈哈哈，真想過去幫他們一把。但是(=￣ω￣=)貓仔的世界，人類不允許干涉！

? ? ? 昨天夜里有做夢，但是我夢到了啥？我忘記了，所以大腦一片昏昏沉沉的。希望今天的自己繼續(xù)熱愛生活呀！

? ? 縱有疾風(fēng)起人生不言棄！