昨天因為出去遠(yuǎn)足了快6個小時，然后真的困了，然后沒到9點(diǎn)就睡了，當(dāng)然是聽著音頻入睡的，然后沒到3點(diǎn)醒了之后，有點(diǎn)睡不著了，然后聽音頻輾轉(zhuǎn)反側(cè)了一會，不知道幾點(diǎn)睡著的，一覺醒來發(fā)現(xiàn)已經(jīng)8點(diǎn)半了。

我這個也是醉了，不至于每天都要出去走5、6個小時吧？

今天夜里下雨了，本來打算今天繼續(xù)出去遠(yuǎn)足的，然后就此打住了，早上竟然忘記艾灸了，想起來32歲太極劍了，跟著視頻終于可以把前8節(jié)比劃出來了，但是離開視頻還是有點(diǎn)覺著不太對勁的樣子。

然后上小紅書里找了文字版，先抄下來再說，然后再對著視頻繼續(xù)練習(xí)吧。

下午打傘出去，在商場里溜達(dá)了近一個小時，等準(zhǔn)備回家時，發(fā)現(xiàn)太陽出來了，站著曬了近一個小時的太陽，一小片洼坑，因為雨水形成了一個小水坑，看著小孩子穿著雨鞋踩水玩，一圈大人圍著看，想起在視頻號里面的，帶著孩子玩呲水的家長了。

雖然準(zhǔn)備早點(diǎn)睡覺，但是沒有做到。