夢想藍圖+有方向的行動?實現(xiàn)

一、收集

(六大領(lǐng)域中的目標(biāo)羅列起來)＋人生夢想

二、整理(聚焦)

排列出來優(yōu)先順序后，選出1-2個領(lǐng)域中，每個選出≤3個目標(biāo)即可，不可貪多，備注達成日期。

三、目標(biāo)轉(zhuǎn)化

格式:在＊＊時候之前，通過＊＊方式(多種)，達到＊＊目標(biāo)?列出戰(zhàn)略手冊

規(guī)劃刻意練習(xí)，熟悉以后就可以自動化思考了

1.實際可達成的目標(biāo)？

2.能實現(xiàn)什么可避免什么？

3.易遇到的障礙因素（如何改善）？

4.怎么行動？

5.誰能幫助我達成？

6.符合你的價值觀嗎？值得你花錢花時間來達成嗎？

7.喊口號給自己鼓勁!

落地:只有自己可以做到??一定要知行合一