第1192學(xué)習(xí)覺(jué)察分享2025.11.18（20241031）

1.身為父母，我們不能錯(cuò)誤的認(rèn)為你自己有權(quán)決定孩子是什么樣的人。我們憑什么來(lái)評(píng)判他們呢？他們需要知道，在這個(gè)世界上，他們理所當(dāng)然有權(quán)利認(rèn)同最本真的自己。而且，這個(gè)權(quán)利不是由我們授予的，而是與生俱來(lái)的。只要他們活在這個(gè)世上，就有權(quán)利表達(dá)自己的心聲，感情，展示自己精神世界。

2.認(rèn)同與不認(rèn)同都是控制欲的延伸和觸角。

3.不論我們的孩子是嬰幼兒還是十幾歲的青少年，他們都需獲得認(rèn)同，需要被告知:我們因?yàn)樗麄兊拇嬖诙_(kāi)心。孩子需要知道:他們不必做任何事情就足以贏得我們?nèi)硇牡年P(guān)注。孩子理應(yīng)體驗(yàn):他們降臨世間，這件事本身就足以為他們贏得矚目與欣賞。

一個(gè)孩子如果伴隨著與生俱來(lái)的“正當(dāng)感”成長(zhǎng)起來(lái)，那么成年以后也會(huì)帶著幼年的印記，獲得強(qiáng)健的情感世界。他們很早就能理解自己的精神在人際關(guān)系中是最重要的，今后就能靠著精神的引導(dǎo)去體驗(yàn)成年人的生活。憑著這份內(nèi)在的紐帶，他們既不需要向外部世界索取認(rèn)同，也不會(huì)渴求贊賞；憑著內(nèi)心的“正當(dāng)感”，他們就能對(duì)自己發(fā)出贊許。

4.接納是關(guān)鍵。要想接納孩子的最本真狀態(tài)，我們就需要放棄那種“應(yīng)該怎樣的想法。我們要同孩子進(jìn)入一種純粹的交流狀態(tài)；一旦他們需要，我們就得作出回應(yīng)。

5.每個(gè)孩子想從父母身上得到的東西都不一樣。有的孩子需要我們溫柔舒緩，另一些孩子則需要我們剛毅果斷一一即使從他們的表情上也看得出來(lái)。一旦我們接納了他們最本質(zhì)的特征，就需要重塑自己以回應(yīng)他們的需求。這就需要我們放下為人父母的架子，逐步變成一個(gè)適應(yīng)孩子需求的父親或母親。

6.如果我們的子孩子做出了一個(gè)行為，而我們認(rèn)為這個(gè)行為是“壞的”，是不容妥協(xié)的，那么恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)原則是堅(jiān)持原則。

7.接納孩子的程度同接納自己的程度成正比。如果我們尚不能獨(dú)立自主，怎么能教養(yǎng)出這樣的孩子呢？如果我們自己的精神受到壓抑、、自暴自棄，怎么能教養(yǎng)出另一個(gè)完整的人，造就另一副健全的精神呢？

8.當(dāng)我們不能接納孩子的時(shí)候，往往是因?yàn)樗麄兯洪_(kāi)了我們過(guò)去的傷口，當(dāng)我們某種自負(fù)的情感產(chǎn)生了威脅。我們必須準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)自己不能接納孩子的原因，否則我們或?qū)⒃噲D去修塑他們、控制他們、支配他們，或?qū)⒙?tīng)任自己為他們所支配。