《青少年成長教練》第八章:孩子沒有自信怎么辦(2)

循序漸進(jìn)培養(yǎng)孩子的自信

孩子形成自信經(jīng)歷的五個(gè)階段:

感覺—嘗試—反復(fù)練習(xí)—獲得經(jīng)驗(yàn)—形成能力—五個(gè)階段最后形成自我價(jià)值:自尊,自信,自愛。

? ? ? 對學(xué)習(xí)某事有好感(興趣與動(dòng)力),是產(chǎn)生自信的起點(diǎn)。

? ? 培養(yǎng)孩子自信需要讓他們多做多做到多因做到而得到肯定。讓他們多嘗試,再嘗試過程里做好充分的準(zhǔn)備,應(yīng)充分準(zhǔn)備,而更容易做好。

? ? 體驗(yàn)成功的感覺,最終因?yàn)槎啻巫龅蕉玫匠浞值淖晕铱隙ā?/p>

幫助青少年進(jìn)行人生規(guī)劃

? ? ? 青少年越清楚自己的人生理想,找到自己的成長目標(biāo)。就越容易將青春的躁動(dòng)轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。

一、幫助孩子尋找夢想需要注意以下幾點(diǎn):

1、不要有任何的功利心。夢想是孩子自己的。即使很難實(shí)現(xiàn),也可以用來激發(fā)生命力。讓他們感覺自己生而有希望。

2、孩子的夢想是會(huì)變的。我們只需要聽到孩子每個(gè)階段的內(nèi)心需求即可。

3、夢想的呈現(xiàn)方式有很多種??梢岳靡曈X、聽覺~感覺讓孩子從潛意識里感受到夢想的力量。

? ? ? “未來景象法”是用來激發(fā)孩子內(nèi)心夢想的最簡單有效的工具。引導(dǎo)孩子想象三年、五年,甚至十年后,他們最渴望實(shí)現(xiàn)的夢想實(shí)現(xiàn)了。

? ? ? 他們會(huì)看到什么,感受到什么,自己在做什么,身邊有什么人,周圍的環(huán)境是怎樣的,等等。

? ? 讓孩子得到一份身臨其境的感受,會(huì)讓他們對夢想的記憶更深刻,也會(huì)讓他們更有實(shí)現(xiàn)夢想的動(dòng)力。

即將進(jìn)入大學(xué)或即將進(jìn)入社會(huì)的青少年職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是非常重要的。這個(gè)過程一半是主動(dòng),一半是機(jī)遇。人在體驗(yàn)中才會(huì)找到感覺,才能確認(rèn)自己真正適合的發(fā)展方向。

二、理想的職業(yè)規(guī)劃是能讓孩子的能力,興趣與價(jià)值三個(gè)方面相結(jié)合的。

1、做擅長的事情。

2、做感興趣的事情。

3、做有價(jià)值的事情。這件事可以更好的服務(wù)于他人,是有社會(huì)價(jià)值,適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的。引導(dǎo)孩子思考,在自己喜歡和擅長的范圍里可以做些什么,對社會(huì)有用的事。

教練視角

1、幫助孩子找到自我潛能最佳的發(fā)揮方式,幫助他們找到自己成長的干擾項(xiàng)。

2~培養(yǎng)自信的起點(diǎn)是好的,感覺既培養(yǎng)孩子做某件事的興趣與動(dòng)力。

3、孩子只有通過自己的努力做到某件事,才會(huì)由內(nèi)而外的。獲得真正的自信。教練在這個(gè)過程中,最重要的是給予孩子持續(xù)的肯定。

4、孩子的夢想與人生規(guī)劃是成長的重要激勵(lì),父母需要不斷成長,當(dāng)父母擁有教練的狀態(tài)與能力時(shí),將能陪伴甚至引領(lǐng)孩子走向更寬廣的未來。

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