今天晨跑，放松跑完成八公里。

路上看到有人向我豎起大拇指并投來(lái)一個(gè)微笑，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這也是一個(gè)莫大的鼓舞，瞬間覺(jué)得跑步不那么枯燥了，所以說(shuō)有時(shí)候情緒價(jià)值還是挺需要的。

平時(shí)也總有朋友會(huì)問(wèn)我，你每天都跑步，就不覺(jué)得枯燥和煩嗎？真的跑步就像很多人所說(shuō)的什么多巴胺內(nèi)啡肽常在嗎？

我一般會(huì)說(shuō)，那些常把這些誘人字眼掛在嘴邊的人，保準(zhǔn)沒(méi)跑幾年步，他們還是靠熱情，靠想象來(lái)支撐著自己去跑步。而事實(shí)上哪有這么多的美好，就像很多人小電影看多了動(dòng)輒會(huì)說(shuō)高潮迭起一樣的道理。跑步其實(shí)在大多數(shù)時(shí)間里都挺枯燥，都挺無(wú)聊的，所以能堅(jiān)持下來(lái)的人真的并不多。

正因?yàn)槿绱耍?dāng)你耐得住這份無(wú)聊，枯燥，甚至寂寞后，可能你的感受又不一樣了。這與時(shí)間有關(guān)，與你的跑齡有關(guān)，相信持續(xù)跑步超過(guò)十年的人，都能懂我表達(dá)的是什么意思。