周檢視20220214-0220

【易效能90天目標(biāo)】

高級(jí)家庭指導(dǎo)師 (3月底)

攝影課(3天一課)

英文學(xué)習(xí)(每天10分鐘)

【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】

八大關(guān)注

1、健康:早睡早起,睡夠7小時(shí);每天喝水便便跑步泡腳;中午冥想

2、家庭:包仔長高行動(dòng);每周五下午做衛(wèi)生日,床單3周一換;每周日中午一家人聚餐

3、學(xué)習(xí):家庭教育學(xué)習(xí),讀書《好好學(xué)習(xí)》

4、事業(yè):數(shù)據(jù)庫建立

5、社交:與身邊人建立聯(lián)結(jié),換位思考,多多留意身邊人與環(huán)境

6、效能:清單與日歷使用,清空大

7、財(cái)富:月收入待提升

8、反思:日周月年度,505133法則,時(shí)間管理精髓是少而精,要做的事馬上做

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