? ? ? ? 這兩天還在想，纘了幾個(gè)問(wèn)題，是不是找曉紅做個(gè)個(gè)案，同時(shí)會(huì)覺(jué)得，真的不痛，不影響生活，沒(méi)有要做個(gè)案的迫切感。

? ? 剛好曉紅今天打電話(huà)，我今天也沒(méi)事，做了個(gè)深度交流，真的和咨詢(xún)師聊天，聊著聊著就被療愈了，連個(gè)案費(fèi)都省了。

? ? 1? ? .我和張冰的問(wèn)題，屬于說(shuō)不清楚那種，我也不知道問(wèn)題是啥，總之我不開(kāi)心，我委屈。我給描述我遇到的事情，作為一個(gè)局外人，她說(shuō)從她的感受里，我是個(gè)外人，從而延伸到，我是個(gè)和別人不一樣的人，有的人就喜歡打掃衛(wèi)生，衛(wèi)生打掃干凈，就勁勁的，可自豪，覺(jué)得自己老子天下第一，也有的人就喜歡逛街，也有的的就喜歡聊生活里的家長(zhǎng)里短，但是我不一樣，我就是喜歡內(nèi)心的成就感，自我實(shí)現(xiàn)。我還疑惑到底是人家正常，還是我正常，在最后的最后，我們討論麗曉老師和皓維老師時(shí)說(shuō)的，麗曉老師的成功和包容尊重屬于世俗意義的，就像來(lái)訪(fǎng)是一個(gè)小圈，而老師是更大一個(gè)圈可以讓來(lái)訪(fǎng)生活更圓融，而皓維老師的允許是允許所有的植物都是他原本的樣子，相當(dāng)于皓維老師是沒(méi)有圈的，無(wú)限大的包容，靈魂上的包容。延伸出來(lái)的問(wèn)題是，到底怎么樣是正常的，而且我這個(gè)人，經(jīng)常是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的。而曉紅用我說(shuō)皓維老師的話(huà)來(lái)回答我，就是有我這樣的人，我是正常的。即使我真的因?yàn)閺埍囊笥兴淖?，我也是?duì)的，即使有一部分我不愿意改變，我也是對(duì)的。

? ? 而我的委屈，還是與父母的關(guān)系，依然有投射，同時(shí)在父母這里，能說(shuō)他們不愛(ài)孩子嗎？不！他們?yōu)榱撕⒆尤淌芰撕芏嗾勰ネ纯?，但是他們真的不?huì)愛(ài)孩子，他們有很多創(chuàng)傷，中華五千年的歷史痕跡能夠在他們身上體現(xiàn)，因?yàn)槟甏昧?，所以才能集體的爆發(fā)，這真的是個(gè)好時(shí)代，有很大的包容性，允許各種各樣的存在，包括我遇到的工作上的問(wèn)題，各種的灰色地帶徘徊，都是被允許的，是時(shí)代的烙印，同時(shí)也會(huì)讓群眾對(duì)公眾失去信任力。

? ? 2.睡眠問(wèn)題，突然的睡眠變好讓我覺(jué)得自己有不配得感，同時(shí)隨著時(shí)間的流逝，我覺(jué)得我可能是習(xí)慣與新的習(xí)慣的問(wèn)題，從懷孕到生子，十幾年來(lái)沒(méi)有睡覺(jué)深刻過(guò)，有身體的因素。有孩子的因素，時(shí)間長(zhǎng)了認(rèn)為睡的淺是正常的，突然能夠深睡眠有點(diǎn)不適應(yīng)，回到了小姑娘時(shí)候，隨著次數(shù)的增多，有幾天這樣，有幾天那樣，反而覺(jué)得這是正常的，沒(méi)有困擾了。

? ? 3.孩子? 我和孩子在相處過(guò)程中，我瞬間創(chuàng)傷爆發(fā)，把孩子打了一頓，曉紅就關(guān)心我又和孩子說(shuō)了沒(méi)？說(shuō)了，咋能不說(shuō)呢，我告訴他我的創(chuàng)傷，他的表情，動(dòng)作和語(yǔ)言，讓我感覺(jué)我不夠好，然后就發(fā)現(xiàn)孩子不哭不鬧的，自己做了調(diào)整，以后再遇到同樣的事情，他會(huì)微笑著拍著自己的胸口說(shuō)，不氣不氣，這是媽媽?？粗乙彩呛芎眯Γ⒆邮钦娴暮軝C(jī)智。曉紅說(shuō)咨詢(xún)師的孩子就是不一樣，會(huì)自己調(diào)整，他在確認(rèn)媽媽愛(ài)不愛(ài)我這件事。同時(shí)我也允許自己還有一些沒(méi)有完全完結(jié)的創(chuàng)傷，不影響生活得了！

? ? 當(dāng)然還有一個(gè)，我兩都沒(méi)法完全療愈的東西，我們都沒(méi)有安全感，總覺(jué)得身后沒(méi)人！

? 總結(jié)：還是接納，當(dāng)我接納我就是這樣，我就是對(duì)的，我就是好的，我就沒(méi)有問(wèn)題。去鏈接更大更深的接納，對(duì)自己更對(duì)別人，人生會(huì)更好！以后可以經(jīng)常問(wèn)自己，這真的是問(wèn)題嗎？