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一、和客戶吃飯，你選擇是主動買單，還是讓客戶買單？ 問：學(xué)長，我可以問你一個問題嗎，你是什么時候有“付費(fèi)意識”的？ 答：真正讓自己有付費(fèi)意識是因...

主觀疲勞，意思是我們在評估自己的疲勞程度時并不是完全客觀的。事實(shí)上，意志力就是思想的戰(zhàn)斗，而且根據(jù)這些最容易消耗意志力的因素看，這種戰(zhàn)斗似乎與你...

消極情緒指的就是不愉快的感覺體驗。在巧克力和蘿卜實(shí)驗中，它起到了明顯的作用。 參與者先是被巧克力的外表和味道所誘惑，結(jié)果只吃到了不太想要的蘿卜。...

微習(xí)慣需要非常少的實(shí)際努力。 比如，你打算做一個俯臥撐，寫 50 字，閱讀 2 頁書，或完成其他非常簡單的任務(wù)。 任務(wù)完成后的超額努力每次都不一...

●我們是用動力或意志力開啟新的（非習(xí)慣性）行為的。 ●動力不可靠，所以不能充當(dāng)建立習(xí)慣的策略。 ●意志力可靠，但前提是你沒有把它耗盡。 ●引起意...

當(dāng)我們想要堅持完成一個目標(biāo)的時候，總是認(rèn)為意志力是成功的關(guān)鍵。 但是有一項研究發(fā)現(xiàn)，引起自我損耗有 5 個最重要的因素：努力程度、感知難度、消極...

前幾天我剛認(rèn)識了一個小朋友，這是一個剛上初中的女孩子，文靜、乖巧，一眼看去就是老師和家長眼里的好孩子類型。 可是這個小姑娘對我說：“我特別害怕別...

人們曾認(rèn)為意志力能給我們提供取之不盡、用之不竭的意志。 具體觀點(diǎn)是：只要想得到某個東西的愿望足夠強(qiáng)烈，你就一直會有足夠的意志力促使自己得到它。 ...