發(fā)簡信
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《超個人心理學》筆記
一、超個人心理學的定義 我是誰？ 傳統(tǒng)靈性的定義: 靈魂，一種靈性的存在。宗教修行即是靈性傳統(tǒng)與內(nèi)在本體聯(lián)結(jié)的方法 現(xiàn)代心理學的定義: 自我，...
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蘇絢慧 《終于學會愛自己》讀書筆記第一天：【認識自我-人我界線-自我覺察】 每天的生活就像是死循環(huán)，三點一線，努力學習，努力工作，賺錢，獲取成功?？蛇@種生活是你想要的嗎？你是否反...
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《原來可以這樣愛》開啟了我對兩性關(guān)系的全新認識看了 老許的前面兩本書后，找到這本，很快看完，確實讓我重新認識了兩性關(guān)系，也知道了以后如何去相處，以下是我的理解： 一、首先來看看，陰、陽能量和...
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當下的力量讀書筆記
第二章 意識 擺脫痛苦的途徑 p35：總結(jié)，將注意力集中在你內(nèi)心的感受了解到這就是痛苦之身并接受它的存在別去想它別讓你的感受變成了大腦和思維不要...
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mbti 個人測試結(jié)果與分析MBTI人格理論 人格(personality) 源于拉丁語Persona，也叫個性。心理學中，人格指一個人在一定情況下所作行為反應(yīng)的特質(zhì)，即人...
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個人初步規(guī)劃1、開啟無時不在的覺察 一、覺察的目的和覺察的過程 透過互動的結(jié)果、行為和行為模式，體會當時的感覺、情緒，詢問自己產(chǎn)生的原因，深入潛意識了解固有...
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許宜銘《活出自己》讀書筆記
這本書是老許的第一本書，我最開始是讀的是 《重塑心靈》，在讀這本書的時候?qū)W到了很多知識，感觸也很大。于是找到了老許的 《活出自己》這一本，很快讀...