超越專家 當(dāng)你成為專家之后,你最想追求的事情是,新手的思維。因?yàn)椋盒率值拇竽X有很多可能性,但是專家心里卻很少----專家仍要保持新手的好奇心。 ...
前言 看本書(shū)之前,把前言略過(guò)了,直接從第一章開(kāi)始讀。讀完整本書(shū)后,再回過(guò)頭來(lái)看前言和序言,對(duì)本書(shū)是一個(gè)很好的總結(jié)。作者談到,寫(xiě)本書(shū)的目的是理清有...
第9章 超越專家 有效的改變 大腦總是習(xí)慣于維持原來(lái)的思維方式和行動(dòng)方式,因?yàn)殚L(zhǎng)期建立的神經(jīng)回路,反應(yīng)既快速又省力。然而,改變雖然困難,但是也抵...
第8章 控制注意力 本章作者圍繞以下三點(diǎn)展開(kāi): 增強(qiáng)注意力管理你的知識(shí)優(yōu)化當(dāng)前情境 增強(qiáng)注意力: 現(xiàn)今社會(huì)不缺信息,但缺對(duì)信息的深加工,也就是對(duì)...
第10章 實(shí)例 在典型的人類沖突情景中,事物越變?cè)讲蛔儯皇挛锟磥?lái)一成不變,但事實(shí)上,它們卻改變了。 本章中,作者舉例了一些心理治療的實(shí)例,這些問(wèn)...
第七章 積累經(jīng)驗(yàn) Learn by doing 通過(guò)構(gòu)造來(lái)學(xué)習(xí),而不是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)構(gòu)造; 構(gòu)造主義:真正的學(xué)習(xí),來(lái)自實(shí)踐和認(rèn)知,而不是外部的教學(xué)活...
第9章 改變的實(shí)踐無(wú)創(chuàng)造力的心靈能指認(rèn)出錯(cuò)的答案,但要指認(rèn)出錯(cuò)的問(wèn)題,則有賴于創(chuàng)造性的心靈 處理一個(gè)問(wèn)題時(shí)的四個(gè)步驟 以具體的詞語(yǔ)清楚地界定問(wèn)題...
第6章 主動(dòng)學(xué)習(xí) 1 學(xué)習(xí)是什么 1)學(xué)習(xí)不是強(qiáng)加于你的,而是需要你主動(dòng)做的事情2)僅僅掌握知識(shí),而不去實(shí)踐,沒(méi)有用3)隨機(jī)的方法,沒(méi)有目標(biāo)和反...
第五章 調(diào)試你的大腦“我們通過(guò)邏輯來(lái)證明,通過(guò)直覺(jué)去發(fā)現(xiàn)”1 認(rèn)知偏差:預(yù)言的困難 "很少不意味著沒(méi)有"(黑天鵝,奇點(diǎn))推遲下結(jié)論:過(guò)早地下結(jié)論...