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昕硯

1.生活作息 一般在六點左右起床，十點多前睡覺，加入了早睡團(tuán)，但監(jiān)測結(jié)果顯示效果睡眠質(zhì)量比上周好，需要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量。 2.工作 搜索投資工作，并逐一打電話，已經(jīng)發(fā)送了六...

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1.生活作息 一般在六點左右起床，十一點前睡覺，加入了早睡團(tuán)，但監(jiān)測結(jié)果顯示效果睡眠質(zhì)量差，需要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量。 2.工作 工作中大問題沒有，小問題不斷，還是數(shù)據(jù)填寫時未...

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1.生活作息 一般在六點左右起床，十一點以后睡覺，加入了早睡團(tuán)，但監(jiān)測結(jié)果顯示效果睡眠質(zhì)量差，需要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量 2.工作 周四回來開始工作，補(bǔ)回這兩周請假帶來的工作遺留...

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1.生活作息 這周在南寧，身心放松，沒能早睡早起，都是鬧鐘叫醒，打完卡繼續(xù)睡覺，很懈怠。 2.工作 休假的一周 3.運動 本周只跑步一次，兩公里，天氣太熱，未能完成計劃。 4...

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關(guān)鍵詞1、親情 五一放假，去天津和父母，兄弟在一起渡過，陪伴父母，陪伴孩子，一大家人其樂融融，感受家人親情！ 5.12，我們一家三口回遷安給老爸過生日，老爸很開心，看著一桌子...

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1.生活作息 沒有1.0快節(jié)奏的支持，自己心里產(chǎn)生了怠慢，早起鬧鐘不停的響起，但自己還是不想起床，任由自己賴床。 2.工作 出現(xiàn)了一個重大失誤，送回風(fēng)口的生產(chǎn)任務(wù)單做錯了尺寸...

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找到方向的一周 1.生活作息 這周生活作息有規(guī)矩，讓早睡早起成為常態(tài)，太陽出來就起床，這周是日月同輝的一周，感受著大自然的美好。有了固定的儀式，起床，洗漱，跑步。 2.工作 ...

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休閑的一周 1.生活作息 這周生活作息有規(guī)矩，讓早睡早起成為常態(tài)，太陽出來就起床，這周是日月同輝的一周，感受著大自然的美好。 2.工作 按部就班的工作，完成并執(zhí)行，沒有更多的...

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沒有記錄就沒有發(fā)生，及時總結(jié)心得經(jīng)驗，為自己的進(jìn)步喝彩！ 1.生活作息 這周的進(jìn)步是可以不用鬧鐘，睜開眼睛天都亮啦，起床，要么做飯聽書，要么看書。晚上也是和小名一起入睡，差不...

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用打麻將的精神去創(chuàng)業(yè)，這世上恐怕就沒有什么事，做不成功！ 麻將精神是什么? 1.隨叫隨到，從不拖拖拉拉。 2.不在乎工作環(huán)境，專心致志。 3.不抱怨，經(jīng)常反省自己，唉又錯了！...

昕硯

一、不要讓孩子的痛苦控制你的行動 凡管教的事，當(dāng)時不覺得快樂，反覺得愁苦 ，后來卻為那經(jīng)練過的人，結(jié)出平安的果子， 就是義。 二、痛苦和孩子的痛苦區(qū)分開來 三、幫助孩子看到，...

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1. 今天我有沒有做要事？ 2. 我有沒有在高精力做要事？ 3. 我有沒有把重要的事做到極致？

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一、無知之錯 我們犯錯是因為沒有掌握相關(guān)知識，科學(xué)只讓我們部分理解了世界的運行規(guī)律 。有些超高難度的摩天大樓，我還不知道該怎么建造，有些暴風(fēng)雪我們還無法預(yù)測 ，有些心臟病發(fā)作...

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沒有記錄就沒有發(fā)生，及時總結(jié)心得經(jīng)驗，為自己的進(jìn)步喝彩！ 1.生活作息 每天六點起床，晚上十點半左右睡覺，進(jìn)入了規(guī)律期。自律高效的生活 2.工作 工作上利用清單處理事情，更加...

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先解決最具挑戰(zhàn)性的任務(wù) 如果你每天早晨醒來做的第一件事是吃掉一只活的青蛙，你會欣喜的發(fā)現(xiàn)，這一天將沒有什么比這個更糟的了。 先處理更重要、更困難的工作 如果你必須知道兩只青蛙...

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一把問題變成孩子能夠?qū)W習(xí)的技能 二跟孩子一起商量她想學(xué)習(xí)的技能 三幫助孩子看到所學(xué)技能給他和其他人帶來的好處 四讓孩子給技能取個名字 五請孩子選一個可以幫助她學(xué)習(xí)技能的魔法寶...