發(fā)簡(jiǎn)信
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紅衣花生5粒、紅棗2顆、枸杞10粒、 桂圓3粒、桑葚10g、黨參5g、陳皮3g。 （一人份） 購(gòu)買 一般超市的糧食區(qū)， 或者菜市場(chǎng)的雜糧鋪都能購(gòu)...
冷飲雖能一時(shí)“涼爽”， 卻要多消耗你原本就內(nèi)虛的陽(yáng)氣， 無異于“飲鳩止渴”。 久而久之，身體寒濕會(huì)越來越重， 陽(yáng)氣越來越衰弱，各種問題接踵而至。...
選擇喝冷飲的目的， 無外乎降溫、解渴。 然而， 冷飲是通過巨大的溫差，凍住熱感， 讓人瞬間“涼爽”的。 但這種降溫方式并不可取， 它阻遏了身體熱...
清熱渴， 偶爾吃上300g左右的量就可以了， 可不能一次性吃上一個(gè)西瓜； 更不要說， 明明呆在空調(diào)房舒舒服服，還貪吃不停。 吃進(jìn)去的“甘寒”無用...
西瓜在中醫(yī)里，其實(shí)是很有價(jià)值的。 《本經(jīng)逢原》記載： “西瓜......能解太陽(yáng)、陽(yáng)明中暍及熱病大渴， 故有天生白虎湯之稱。” 西瓜作為夏天的時(shí)...
夏天，真的不能吃西瓜嘛？看著別人大口大口挖著吃，別說孩子忍不住了，咱們大人自己可能都想偷偷吃上兩口吧？當(dāng)然，或許有人可以真的不吃寒涼水果，但有些...
出現(xiàn)口腔潰瘍、牙疼、粉刺痤瘡 陰虛生內(nèi)火，火性是趨上的， 所以大部分的問題都會(huì)表現(xiàn)在頭面部。 比如反反復(fù)復(fù)總不好的口腔潰瘍， 比如一些粉刺痘痘等...
皮膚干，嘴唇干，大便干 陰主潤(rùn)，陰虛則生燥熱。 這種燥熱會(huì)反過來灼燒津液， 所以容易出現(xiàn)皮膚干燥、 小便量少色黃、大便干燥等情況。 所以我們經(jīng)常...
手腳心發(fā)熱，容易盜汗、心煩、失眠 大部分陰虛之人好動(dòng)、性子急， 手心和腳心也經(jīng)常是熱的， 甚至有人形容， 想把手貼在冰冷的墻上才感覺舒服。 這是...