發(fā)簡信
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歷史深處的憂慮第九、十封信有感家就是一個城堡 美國的《權利法案》的作者，寫下第三和第四修正案的時候，它的意義并不僅是確立土地的私有權和維護平民之間的地界，你可以很清楚地看到，...
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歷史深處的憂慮第五、六封信讀后感
第五封信——氫彈秘密 美國除了權利的橫向分割，憲法還把國家政府的權利從豎向切成三條。這是你早就知道的”三權分立“，也就是立法、行政，和司法的絕對...
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歷史深處的憂慮第三四封信有感
第三封信——三K黨的故事 3K黨一直是種族主義的代名詞，在歷史上，3K黨成員制造過大量的暴力事件。為什么3K黨這樣劣跡斑斑的組織仍能在美國存在？...
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非暴力溝通之 充分表達憤怒表達憤怒的四個步驟是：1。停下來，除了呼吸，什么都別做2.想一想什么是什么想法使我們生氣了3.體會自己的需要4.表達感受和尚未滿足的需要。有時，...
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非暴力溝通之愛自己非暴力溝通最重要的應用也許是在于培育對自己的愛。評價自己的行為時，我們專注于尚未滿足的需要，這樣我們就不再依賴羞愧，內(nèi)疚，惱怒或沮喪的心理來尋求...
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非暴力溝通 之用全身心傾聽
人的感受和需要，不論別人以什么樣的方式來表達自己，我們都可以用心體會其中所包含的觀察，感受，需求和請求。 2:其次，我們可以主動表達自己的感受和...
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非暴力溝通之請求幫助請求幫助，清楚地告訴對方，你希望他們做什么——“你是否愿意……”這里要注意兩點，其一，希望對方做的事情一定要明確，“我希望成為我自己”“我希望你...
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非暴力溝通之感受的根源隨筆當我們聽到不中聽的話，會有四種選擇 。 責備自己。有人說，你很自私。我們可能會自責，哦，我很自私，沒有考慮到別人的感受。會做委曲求全的行為，這是...
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非暴力溝通觀察評論感受有感面對這樣一個觀點，我第一時間想說的就是“是真的嗎？”，作者寫道他的第一反應是“胡說八道”。看看你自己是什么反應？ 對于大多數(shù)人來說，觀察他人及其...