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  • 2021-09-01【練習十】

    【練習十 | 記錄格式】 一、面對的這件事是什么? 事情:晚上十一點半,收到領(lǐng)導的信息,關(guān)于心理調(diào)查問卷的工作,為什么沒有做?是什么情況?感覺大...

  • 練習九(2)

    【練習九 | 記錄格式】 一、不愿意或害怕去做的這件事是: 不愿意接受的事情是:早上上班時間提早20分鐘 二、不愿意或害怕時,內(nèi)心說的是什么? ...

  • 練習九

    【練習九 | 記錄格式】 一、不愿意或害怕去做的這件事是: 學部要安排我看學生晚自習 二、不愿意或害怕時,內(nèi)心說的是什么? 不接受,如果真那么安...

  • 2021-08-14識別『事情需要』? 核實

    【 練習二 2.2】 識別『事情需要』? 核實 【記錄格式】-----1 一、伙伴名字與對話所在的場景: 先生,打電話 二、對方原話簡單描述: ...

  • 2021-08-11【 練習二 2.1 】 識別『需要』

    【 練習二 2.1 】 識別『需要』 -『記錄格式』-1 一、伙伴名字與對話所在的場景: 同事,在釘釘群里給我發(fā)信息 二、對方原話簡單描述...

  • 2021-08-09練習一

    【 練 習 一 】 — 記錄格式 — 一、所選觀識的案例對象是: (請寫出具體的事) 2021年4月,應聘中小學心理教師職位 二、觀察的對象,所...

  • 《重建價值大樓》第1天

    【 覺察 格式 】 一、你來學習28天練習的目的、意圖是什么? 1、拉伸意識 2、更深入學習價值的規(guī)律--即需求的規(guī)律,能夠更清晰識別需求的路徑...

  • 為什么我的“出品”少?

    昨晚,我寫簡書寫到凌晨十二點半,但是,沒有發(fā)布。 為什么呢? 因為我覺得自己寫得不夠好。 哪里不夠好呢? 文章的結(jié)構(gòu)不夠好,不夠吸引人,不夠跌宕...

  • 我終于可以聽進別人的反饋了

    今天上午,我去一所學校面試心理老師,原來以為只是面談,沒曾想,面試、筆試、試講、答辯一起來。 吃午飯時,負責招聘的老師說:你的專業(yè)度,我們是認可...

個人介紹
Linda :國家二級心理咨詢師、職場達人,覺知寶媽,自由撰稿人,家庭教育、心理學資深愛好者,覺知力開發(fā)和情緒疏導分享者,真實表達和共贏溝通倡導者,專注分享職場、婚姻、親子、婆媳、個人發(fā)展等知識,專注分享情緒的規(guī)律、生命的規(guī)律的知識。
微信號:798935044,歡迎交流、探討。
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