發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：西藏
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年輕的熱愛(ài)新時(shí)代的年輕，穿衣打扮或許有些“怪異”，于是會(huì)與長(zhǎng)輩形成一種沖突。有些父母很喜歡反對(duì)孩子打扮，把打扮等于成不務(wù)正業(yè)或不求上進(jìn)。 其實(shí)打扮是一種向...
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有容貌焦慮而且自卑怎么辦?焦慮一開(kāi)始大概最先出現(xiàn)的感覺(jué)：對(duì)于當(dāng)下的自己的一些不如意過(guò)于關(guān)注，大部分的生活焦點(diǎn)放錯(cuò)地方，然后又找不到解決問(wèn)題的方法，所以促使整個(gè)人疲憊不堪。...
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總是自卑焦慮，如何能看透活的輕松自在一些?自卑這種情況，其實(shí)只是一種內(nèi)心的投射在外界的一種反應(yīng)而已，首先認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)內(nèi)心的負(fù)重感?就減輕很多了，自卑的同時(shí)也會(huì)帶有敏感。自卑的人總是看著自...
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怎么克服潔凈強(qiáng)迫癥?生活中的清潔習(xí)慣太嚴(yán)重，以至于影響了身心健康。其實(shí)內(nèi)心是有一種嚴(yán)重的執(zhí)念，反復(fù)出現(xiàn)某些念頭，你總是注意它，那么“它”就會(huì)纏著你，所以不要總想趕“...
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身邊有人突然變得很優(yōu)秀，自己心里過(guò)不去，每天學(xué)習(xí)都很焦慮，該如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整?身邊的同學(xué)突然變優(yōu)秀大抵來(lái)說(shuō)，其實(shí)與自己關(guān)系不大，或許自己會(huì)投射出。別人努力后變優(yōu)秀了，但自己卻沒(méi)有變優(yōu)秀，于是出現(xiàn)“自己會(huì)不會(huì)拖后腿”“自己會(huì)...
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思考不要太過(guò)人生到了一定的年齡，或許總是喜歡做一些人生思考，大概是因?yàn)樯畹钠降部赡苁菦](méi)有找到生活的意義，總想著去干一些大事，也可能是體內(nèi)的多巴胺成分的...
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怎么樣可以擺脫原生家庭帶來(lái)的禁錮?在原生家庭中感受到不幸這種現(xiàn)象，很常見(jiàn)。痛苦的程度也各有不同，但本質(zhì)還是一樣，該不該怨恨取決于自己主觀改變和對(duì)事情的觀察角度。 可以換不同的角度...
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找好空間找好空間，做更好的自己。如果自己總感覺(jué)到，父母總是很負(fù)面，不損害雙方的最好方法，就是有事就聯(lián)系，平時(shí)沒(méi)事不需要經(jīng)常交流。 因?yàn)樵谕粋€(gè)環(huán)境中，自...
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覺(jué)得自己很沒(méi)用，特別焦慮?
出現(xiàn)了“覺(jué)得自己很沒(méi)用”的這個(gè)想法，其實(shí)是受困于普遍的價(jià)值觀，普遍的價(jià)值觀認(rèn)為“學(xué)習(xí)優(yōu)秀才是有用”“總是失敗就是沒(méi)用”，但真實(shí)情!況應(yīng)該是，“有...
個(gè)人介紹
相信道法自然，人的一生可以有許多體驗(yàn)，而不應(yīng)自我設(shè)限，努力找到自己的價(jià)值，并選擇適合自己的生活方式。觀念，看法很重要，正是這些塑造，改變自己，并確信自己能幫助別人，也是改變世界的開(kāi)始。