也是一種美景
潔白的世界下雪了，而且連續(xù)下了幾天，世界被妝點得好美，粉雕玉切的感覺。
發(fā)簡信
IP屬地：云南
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有容貌焦慮而且自卑怎么辦?焦慮一開始大概最先出現(xiàn)的感覺：對于當(dāng)下的自己的一些不如意過于關(guān)注，大部分的生活焦點放錯地方，然后又找不到解決問題的方法，所以促使整個人疲憊不堪。而且還會出現(xiàn)的感覺就是：對于當(dāng)...
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總是自卑焦慮，如何能看透活的輕松自在一些?自卑這種情況，其實只是一種內(nèi)心的投射在外界的一種反應(yīng)而已，首先認識到這一點內(nèi)心的負重感?就減輕很多了，自卑的同時也會帶有敏感。自卑的人總是看著自己的“短處”，或者總是拿自己的...
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怎么克服潔凈強迫癥?生活中的清潔習(xí)慣太嚴重，以至于影響了身心健康。其實內(nèi)心是有一種嚴重的執(zhí)念，反復(fù)出現(xiàn)某些念頭，你總是注意它，那么“它”就會纏著你，所以不要總想趕“它”，越是放不下心，這種現(xiàn)象越...
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何必慌慌張張（P2024-091-1024-294）2024.05.07，周二，農(nóng)歷三月二十九，鄭州，晴，16～31℃ 今日父親去世第177天 今天早上（5:29-6:02）跑步5公里（跑到紫荊山，又跑回來）...
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【法商思維·其零之1】5W2H是個啥
“其零”這一章的目標(biāo)是要找一個方法，能夠相對精準、透徹而不失邏輯地分析“法商思維”這個龐大命題的方法，以及通過這個方法確定一個基本分析思路。 “5W2H”分析法似乎是個不錯的...
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環(huán)滬騎行之青西郊野公園環(huán)滬騎行之青西郊野公園 文/小芳姐姐 2024．3．9 晴 今天騎行的目的地------青西郊野公園，出發(fā)之前已經(jīng)...
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感覺和執(zhí)行力
人的大腦分為情緒腦和理智腦 理智腦控制我們做事情的執(zhí)行力。 情緒腦控制著我們想象和思考的執(zhí)行力。 我們在做任何事情的時候，行動力總被情緒、感覺，控制著…… ...
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身邊有人突然變得很優(yōu)秀，自己心里過不去，每天學(xué)習(xí)都很焦慮，該如何進行心態(tài)調(diào)整?身邊的同學(xué)突然變優(yōu)秀大抵來說，其實與自己關(guān)系不大，或許自己會投射出。別人努力后變優(yōu)秀了，但自己卻沒有變優(yōu)秀，于是出現(xiàn)“自己會不會拖后腿”“自己會不會被瞧不起”的心里反應(yīng)。 可...
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怎么樣可以擺脫原生家庭帶來的禁錮?在原生家庭中感受到不幸這種現(xiàn)象，很常見。痛苦的程度也各有不同，但本質(zhì)還是一樣，該不該怨恨取決于自己主觀改變和對事情的觀察角度。 可以換不同的角度去看待這個事情： 第一，在原生...
個人介紹
相信道法自然，人的一生可以有許多體驗，而不應(yīng)自我設(shè)限，努力找到自己的價值，并選擇適合自己的生活方式。觀念，看法很重要，正是這些塑造，改變自己，并確信自己能幫助別人，也是改變世界的開始。