發(fā)簡(jiǎn)信
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你是不是總在深夜里問(wèn)自己：“我到底在為什么而活？” 那些從小被夸“乖”的孩子，長(zhǎng)大后都在拼命和自己較勁——不敢拒絕、習(xí)慣討好、總把別人的期待當(dāng)成...
這陣子持續(xù)在網(wǎng)上分享內(nèi)容，收到不少朋友的正向反饋，說(shuō)我的視頻給他們帶來(lái)啟發(fā)和幫助?？吹竭@些回應(yīng)的瞬間，我忽然意識(shí)到，堅(jiān)持輸出、真誠(chéng)利他的意義，或...
今天想和大家分享一個(gè)顛覆認(rèn)知的真相——在感情里，我們真正稀缺的不是愛(ài)的能力，而是“不愛(ài)”的能力，這背后藏著國(guó)學(xué)的辯證智慧，也暗合心理學(xué)的底層邏輯...
相信大家都曾有過(guò)那種被生活狠狠“拿捏”的時(shí)刻，感覺(jué)自己像掉進(jìn)了泥沼，約掙扎陷得越深。不管做什么，阻力都如影隨形，事事不順，滿心都是說(shuō)不出的疲憊與...
今天給大家分享一段讓我徹底改變?nèi)松J(rèn)知的感悟。小時(shí)候總以為人生是場(chǎng)熱鬧的宴席，能上桌的都是來(lái)陪自己歡鬧的。 后來(lái)才驚覺(jué)，原來(lái)每個(gè)與我們相遇的人，...
今天跟大家聊聊超火的 “斷舍離” ！這可絕不是簡(jiǎn)單粗暴地扔?xùn)|西，背后藏著超實(shí)用的生活哲學(xué)。 23年的時(shí)候，我狠狠心給自己的生活來(lái)了次大清理。那些...
今天很想跟分享海靈格在《我允許》里說(shuō)的那段話，對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是人生路上的指明燈，不點(diǎn)醒我，我都不知道還要在迷茫痛苦里徘徊多久！ 曾經(jīng)的我，完全...
今天給大家分享一個(gè)我私藏的超強(qiáng)“自救指南”！ 以前的我，也常常在生活的狂風(fēng)暴雨里被打得暈頭轉(zhuǎn)向。滿心都是委屈和不甘；夜深人靜時(shí)，對(duì)未來(lái)的迷茫又讓...