剛上班的時(shí)候,我和大多數(shù)職場(chǎng)小白一樣,遇見領(lǐng)導(dǎo)不敢說話。老板給什么指示,只會(huì)說“好的”、“沒問題”。 當(dāng)時(shí)覺得,不和領(lǐng)導(dǎo)犟嘴,把事做好,就能得到賞識(shí)。 可經(jīng)過一段時(shí)間觀察,我...
前些日子我的狀態(tài)不太對(duì)勁,感覺沒有什么動(dòng)力,常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中。后來我反復(fù)追問內(nèi)心(《太傻天書》中的“太傻”)接下來要怎么做,幾次下來得到的反饋都是“靜心”——看書、...
今天是我連續(xù)四點(diǎn)起床簽到的1370天,不知不覺中堅(jiān)持早起已經(jīng)快有四年的時(shí)間了。之前我每天晚上最早也要到12點(diǎn)才睡覺,早上睡到七八點(diǎn)。因?yàn)槟菚r(shí)候離的公司比較近,八點(diǎn)起來也趕得急...
“四點(diǎn)起床?”我想也許很多人會(huì)瞪大眼睛驚訝吧。其實(shí)我并沒有計(jì)劃四點(diǎn)起床,在看這本書之前,我的時(shí)間表是五點(diǎn)半,盡管有很多時(shí)候也是六七點(diǎn)才起來。不過我確實(shí)在微信公眾號(hào)上知道一位四...
昨天看到這樣一個(gè)話題:我辛辛苦苦985畢業(yè),憑什么要和你專科生在一起? 下面有人留言: “以前沒覺得學(xué)歷代表什么,但畢業(yè)之后發(fā)現(xiàn),學(xué)歷低的人讀書不好就算了,認(rèn)知也淺薄,從另一...
1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書,即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)高效成長的秘訣:一年頂十年的五個(gè)好習(xí)慣! 一、早起 我發(fā)現(xiàn)世界上那些偉人和成功人士,幾乎都有同樣一個(gè)習(xí)慣:堅(jiān)持每天早起,比如曾國藩、李嘉誠、村上春樹等等。 一日之...