今天開啟跑步挑戰(zhàn)，這是我最不喜歡的一項運動 第一天200米快走200米慢跑交替跑，完成5公里首秀！這個強(qiáng)度對目前的我來說正合適，有一點挑戰(zhàn)又不痛苦。做完拉伸感覺渾身舒暢。 想...
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學(xué)習(xí)心理學(xué)讓人內(nèi)心更自由第一次接觸心理學(xué)是二十多年前讀大學(xué)的時候，第一節(jié)《普通心理學(xué)》的課，老師給我們打開了一扇認(rèn)識自己和世界的新奇大門。 整個大學(xué)期間，雖然學(xué)了好些門心理學(xué)的課程，但僅限于了解一些...
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【心靈畫坊】10天房樹人特訓(xùn)營11/10 結(jié)營感悟
當(dāng)我寫這篇感悟時，內(nèi)心有著好多的不舍。我們來自五湖四海，我們天南地北，我們因為有共同的愛好相聚在這個10天的特訓(xùn)營里。10天里從陌生到熟悉，我想我們真的可以說是陌生的熟悉人。...
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【心靈畫坊】10天房樹人特訓(xùn)營9/20《小人摘水果》
畫作主題：《小人摘水果》 畫者基本信息:六歲小男孩 整體印象 1、印象關(guān)鍵詞:豐富\歡樂 2、繪畫時間:20分鐘.孩子較專注,細(xì)致,內(nèi)心豐富.也可能敏感,猶豫。 3、繪畫順序...