讓人痛苦和幸福的事情源自于我們的客觀處境，而賦予它調(diào)性和烈度的卻是我們的體驗(yàn)世界，因此人很容易在自己的敘事里墜入一種極端。 正因如此，我們才需要一個(gè)多元且能夠相互對(duì)沖的經(jīng)驗(yàn)世...
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任何有趣的事情，都和有趣的人相關(guān)
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刻意練就自己極強(qiáng)的行事風(fēng)格
你必須要練就自己極強(qiáng)的行事風(fēng)格。 這其實(shí)是讓自己越來(lái)越順的必要前提，很多人并不能真的理解這一點(diǎn)。一個(gè)人一旦有極強(qiáng)的行事風(fēng)格了，有極強(qiáng)的立場(chǎng)、態(tài)度了，讓別人看起來(lái)不好惹，那么他...
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破繭成蝶：自由飛翔
當(dāng)我們沉溺痛苦時(shí)，往往沉溺的不是痛苦本身，而是關(guān)系。 很多時(shí)候，看似我們很迷戀痛苦，很擰巴，在一件事中反復(fù)思量，不斷向旁人訴說(shuō)自己內(nèi)心苦痛，不愿意在哀痛中走出來(lái)。 其實(shí)真相不...
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“讓錯(cuò)誤的人不喜歡你”，和“讓你期待的人喜歡你”，是一樣重要的事
許多人的痛苦，在于潛意識(shí)里把“被他人歡迎和喜愛(ài)”視為最高目標(biāo)。而我經(jīng)常換位思考：怎樣讓人不喜歡我？然后我會(huì)為了一些人的“不喜歡”做點(diǎn)事。 “讓錯(cuò)誤的人不喜愛(ài)自己”，與“吸引和...
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愿力永遠(yuǎn)大于你的業(yè)力
愿力是宇宙中最宏大的力量。如果你決心讓自己真正發(fā)達(dá)起來(lái)，強(qiáng)大起來(lái)，豎立起來(lái)，一定要深刻理解這句話，堅(jiān)信這句話。 這也是所有一流高手，所有頂級(jí)牛人他內(nèi)在生命里最核心的進(jìn)階邏輯。...
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全世界的男性都想要容貌迷人、年輕、忠誠(chéng)并且長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看對(duì)他們忠貞不渝的妻子
朋友推薦一本書給我看，《欲望的演化：人類的擇偶策略》。 我翻了其中一章，確實(shí)解決了很多困惑。那就是為什么男性始終喜歡年輕女孩、看重美貌以及看重女性婚前的性行為，最好是沒(méi)有。 ...
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喜歡閱讀的人，一般都會(huì)精通人情世故和社交往來(lái)
吳應(yīng)熊今日來(lái)康親王府中赴宴，沒(méi)料想竟會(huì)遇上康熙手下最得寵的太監(jiān)，不由得大喜，忙伸出雙手，握住韋小寶的右手連連搖晃，說(shuō)道：“桂公公，我……在下…… （他先說(shuō)了個(gè)“我”字，覺(jué)得不...
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我們終其一生尋找的，應(yīng)該是自己喜歡的生活方式，和想成為的人
任何尋求安慰的行為都不會(huì)讓你成長(zhǎng)，比如：宿醉、旅行、痛哭流涕，和朋友徹夜長(zhǎng)談，這些都只是讓你短暫的有安全感，成長(zhǎng)其實(shí)是特別艱難的自省，你必須拋棄所有好聽的話。 生命中最大的敵...
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學(xué)習(xí)處理關(guān)系的能力
健康，職業(yè)，關(guān)系，是人生幸福的一個(gè)基礎(chǔ)三角框架。 健康和職業(yè)，大家很容易明白其重要性。 而關(guān)系的重要性，很多人往往明白的太晚，也缺乏這方面的教育。 建立關(guān)系，維護(hù)關(guān)系，經(jīng)營(yíng)關(guān)...
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做人與做事，不再是兩件事，而是一件事
表面上看，做人其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，做成了什么樣的人，也只有自己才知道。即使不知道怎樣做人，不知道自己該成為一個(gè)什么樣子的人，一輩子也挺容易糊弄過(guò)去。 做事就難了，做事必須要獲得別人...
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如何跟他人建立連接？
第一，問(wèn)對(duì)方一個(gè)感興趣的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題涉及到ta的專業(yè)領(lǐng)域； 第二，歪著腦袋假裝聽完后醍醐灌頂，表示深受觸動(dòng)，肯定對(duì)方的見(jiàn)解，肯定對(duì)方的策略，稱贊對(duì)方的行為準(zhǔn)則，上升到表示敬...
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所有關(guān)系，本質(zhì)上都是價(jià)值交換。沒(méi)有價(jià)值交換，就沒(méi)有關(guān)系
每個(gè)人都想要獲取他人的關(guān)注——這不是虛榮。而是生存的本能。 對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，他必須要獲得關(guān)注，才能夠活下去。不然當(dāng)他饑餓的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)給他食物。 當(dāng)他生病的時(shí)候，沒(méi)有人投入...
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在親密關(guān)系中，幾乎每個(gè)人都在追求自己被對(duì)方“看見(jiàn)”的感覺(jué)
在親密關(guān)系中，我們會(huì)以為自己在感情里想要的是被另一半在意，或者是想要物質(zhì)的保障，也可能是想要得到伴侶的服從與遷就…… 可是，我們有一個(gè)更深層次的需求：被懂得。 比如，很多人在...
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“道”和“理”的區(qū)別
用腦的關(guān)鍵策略是：保持專注；用心的關(guān)鍵策略是：打開覺(jué)知。 用腦抵達(dá)的是單一事物的深度；用心抵達(dá)的是整體世界存在的廣度。 所謂“深度”，就是取其“理”；所謂“廣度”，就是取其“...
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慢慢品《遙遠(yuǎn)的救世主》和《天幕紅塵》
讀了很多書，對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)影響最大的兩本書就是《遙遠(yuǎn)的救世主》和《天幕紅塵》。 有人說(shuō)是一個(gè)只有高中學(xué)歷的女作家寫的裝逼的書，更多人看到的是商業(yè)上殺伐果斷后名利雙收的志得意滿，...
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你的一切痛苦，都源于對(duì)人性的無(wú)知
怎樣才能真正有效地激勵(lì)一個(gè)人？ 怎樣才能影響一個(gè)人去做他該做的事？ 譬如讓那個(gè)一個(gè)喜歡玩樂(lè)的孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)，讓一個(gè)習(xí)慣懶惰的人開始早起，讓一個(gè)缺乏韌性的人，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一件事……...
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保持饑餓感有多重要？
研究人員發(fā)現(xiàn)人體如果16個(gè)小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食的話，會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)2個(gè)功能。 第一個(gè)功能就是當(dāng)人空腹10個(gè)小時(shí)開始的時(shí)候，肝臟的糖原就被消化殆盡了，然后血液里的糖分還有脂肪就開始被消化，...