途·徒文/董言一具裸露的身子,搖擺不是風(fēng),也不是風(fēng)的孩子今夜,江面一艘漁船熄滅,一家燈火跳躍,一片弧形的瓦紙糊,阻隔一聲聲低喘漣漪,三千蕩漾,船借此遠航不是風(fēng),也不是風(fēng)的母親...
夏天這個哥們,被我從小玩到了大,在我的言傳身教下,他依然沒能變成一個聰明伶俐的小孩,從年少的赤子之心到如今的童心未泯,我將此歸結(jié)為智商發(fā)育困難,不過他作為直男界的扛把子,卻長...
正確的打開老祖宗留下的智慧 老祖宗的智慧告訴我們春生 夏長 秋收 冬藏 而冬藏,早睡晚起保陽氣,冬應(yīng)腎而養(yǎng)藏?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:“北方生寒,寒生水,水生咸,咸生腎?!奔热荒I臟對...
從零開始·經(jīng)歷至完滿·最終歸于零 一節(jié)完整的瑜伽課就如一個完整的人生,一個精彩紛呈的人生。 調(diào)息冥想 開頭的調(diào)息冥想,那時候我們閉著雙眼。能夠聽見和感受外界,卻是不能見到。一...
不知不覺接觸瑜伽已經(jīng)滿三個年頭,瑜伽真的是個特別神奇的東西。有時候總會有種感覺:有些事有些人的遇見并不是偶然,而是一種必然,這中間就像編織著一張無形的大網(wǎng),而因為瑜伽讓我們來...
前面有寫過一篇文章:一節(jié)瑜伽課就是一個完整的人生。當(dāng)中有講到瑜伽結(jié)尾的部分有一個體式,這是我們上瑜伽課結(jié)束的最后一個體式也是公認的最難的一個瑜伽體式:攤尸式。 都知道這是瑜伽...
練習(xí)瑜伽的人都一定都聽過一句話:練習(xí),一切隨之而來。 這句話在最開始接觸瑜伽的時候我覺得有點雞湯,但是隨著瑜伽越來越深入我發(fā)現(xiàn)不是那么回事,隨著我自身的成長我越來越感受到這句...
中醫(yī)講“百病起于寒”,說的就是女人的宮寒。 前面已經(jīng)發(fā)過一篇關(guān)于女性冬天練習(xí)瑜伽的最好時期,至于為何也是跟這個女性天敵“宮寒”有關(guān)。具體請點擊鏈接http://www.jia...