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【孕產(chǎn)瑜伽】孕媽媽在孕期如何練習(xí)更好之生活篇寫在前面，作為一個(gè)瑜伽老師老講，我經(jīng)?？吹揭恍┤豪锏淖稍儯òㄨべだ蠋熞约耙恍┰袐寢專?，比如說(shuō)，孕婦瑜伽要怎么練習(xí)呀，有人來(lái)咨詢?cè)袐D瑜伽，我該怎...
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【干貨】瑜伽練習(xí)者到底要如何減少瑜伽傷害關(guān)于瑜伽傷害的話題，真的不是一丁一點(diǎn)可以說(shuō)完的 這個(gè)話題真的很大，也有很多的文章出來(lái)過(guò) 當(dāng)然，我寫的這個(gè)，不是“熱剩菜”，我只是從我的角度列出來(lái)...
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腰椎問(wèn)題如何檢測(cè)評(píng)估以及瑜伽理療方案我今天就來(lái)講講關(guān)于腰椎的檢查與評(píng)估以及我一個(gè)朋友的案例作為方案 （脊柱的文章還沒(méi)發(fā)到這里來(lái)，回頭補(bǔ)上，這樣大家就能更加連貫了） 我說(shuō)過(guò)，每個(gè)人都...
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你一定想知道的關(guān)于調(diào)整骨盆歪斜的方法全文將近4000字，可能需要15分鐘，同樣是專業(yè)知識(shí)，讀起來(lái)會(huì)有些累。 前面一直在講孕期、產(chǎn)后等知識(shí)。 那么，我們最基本的應(yīng)該都知道，在這個(gè)環(huán)節(jié)...
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孕婦瑜伽——你應(yīng)該知道的事兒如題。 今天我給大家分享的就是孕期瑜伽的注意事項(xiàng)以及部分問(wèn)題。 全文將近6000字，大概需要20分鐘，需要認(rèn)真看文字，看文字，看文字?。?！ 這個(gè)...
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產(chǎn)后瑜伽——重新回到墊子上如題。 今天我給大家分享的就是產(chǎn)后瑜伽的知識(shí)。 全文將近5000字，大概需要15分鐘，需要認(rèn)真看文字，看文字，看文字！??！不要只顧看圖?。?！ 經(jīng)...
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箏的小幸福古箏課已經(jīng)上了6節(jié)課了，也就是6個(gè)小時(shí) 小穎穎今天下午還跟我說(shuō)： 甜甜今天大撮小撮，整得我都不知道該怎么玩下去了。 不只是亂可以形容，又要開(kāi)始懷...
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魔方和瑜伽的故事魔方瑜伽，不是瑜伽的某個(gè)新的種類哈。 只是今天我分享的一個(gè)話題而已。 因?yàn)橐窒硪粋€(gè)關(guān)于瑜伽的話題，自己練習(xí)瑜伽的感受，過(guò)程等等， 這個(gè)題有些大...
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伽甜生活伽甜，給生活加點(diǎn)甜。 我是個(gè)懶人，這一點(diǎn)我一直都是很清楚也承認(rèn)的。 于是，關(guān)于我這篇所謂的總結(jié)或者是新生拖拉了大半年了。 2015年決定離職的時(shí)...
個(gè)人介紹
給生活加點(diǎn)甜
原互聯(lián)網(wǎng)廣告狗，了解廣告，了解營(yíng)銷，了解互聯(lián)網(wǎng)，畢業(yè)于印梵西瓦瑜伽學(xué)院，師從N.K.Singh（辛格老師）、Prem老師等多位優(yōu)秀老師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了古典瑜伽以及理療瑜伽，并跟隨美國(guó)著名孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師Jennifer More系統(tǒng)學(xué)習(xí)孕產(chǎn)流瑜伽。系統(tǒng)研習(xí)瑜伽理療課程，擅長(zhǎng)女性瑜伽（經(jīng)期調(diào)理，孕產(chǎn)瑜伽，產(chǎn)后修復(fù)等）以及瑜伽理療（肩頸，腰背，脊柱側(cè)彎等等）。致力于健康理療修復(fù)的瑜伽習(xí)練。理念是，健康，快樂(lè)，瑜伽。
原互聯(lián)網(wǎng)廣告狗，了解廣告，了解營(yíng)銷，了解互聯(lián)網(wǎng)，畢業(yè)于印梵西瓦瑜伽學(xué)院，師從N.K.Singh（辛格老師）、Prem老師等多位優(yōu)秀老師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了古典瑜伽以及理療瑜伽，并跟隨美國(guó)著名孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師Jennifer More系統(tǒng)學(xué)習(xí)孕產(chǎn)流瑜伽。系統(tǒng)研習(xí)瑜伽理療課程，擅長(zhǎng)女性瑜伽（經(jīng)期調(diào)理，孕產(chǎn)瑜伽，產(chǎn)后修復(fù)等）以及瑜伽理療（肩頸，腰背，脊柱側(cè)彎等等）。致力于健康理療修復(fù)的瑜伽習(xí)練。理念是，健康，快樂(lè)，瑜伽。