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分享《運(yùn)動改變大腦》 這本書里邊說，運(yùn)動可以分泌多巴胺和內(nèi)啡肽，對大腦都是有好處的。 運(yùn)動有哪些益處？這本書中提到運(yùn)動的益處：運(yùn)動可以平衡大腦，...
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