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木易水

對于成功，動機與目標，最先對他們進行徹底的了解和聯(lián)系是在心理學(xué)的個人成就動機和歸因中。在那個時候，我了解到，動機是用來描述支配行為的過程，簡單來說動機就是是什么驅(qū)使你去...

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情感共鳴固然是生活中可貴而必要的感受——穿別人的鞋走一公里路能帶給你頗多收獲，但也意味著對自制力的消耗。當你面對特別困難的目標時，保持心理距離是極其有效的策略。 除了運用目標...

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“不做準備，就是在準備失敗?！薄窘苊鳌じ惶m克林 一個有效計劃應(yīng)該清晰闡明行動的細節(jié)、地點以及方法。 彼得·戈爾維策把“如果……就……”計劃稱為“速成習(xí)慣”的建立——制訂計...

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心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對潛意識目標的最佳觸發(fā)點莫過于看到他人追求某個目標。你都不必認識那個人，只要你覺得他以及他的目標是積極的就夠了。沒有吸引力的人和目標不會是好的觸發(fā)點。 使目標個...

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自主權(quán)是動力的燃料。當我們覺得自己擁有“自主支持”的環(huán)境時，內(nèi)在動力便被呵護甚至修復(fù)了。當我們覺得內(nèi)心世界被承認，而且擁有選擇（不論這選擇多么微不足道甚至虛幻）時，我們對自主...

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“進取”與“防御”目標均來自這種普遍的需求。我們追求“進取”目標，追求成就，是為了得到愛。如果我能成為理想中的自己就能讓別人欽佩，我便能充滿愛與歸屬感地活著。同樣，我們追求“...

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懂得什么影響你。如果你想做出更好的目標選擇，懂得是什么在暗中影響著你做這樣或那樣的選擇，這樣會對你有益。跟自己攤牌、分析對與錯，如果有必要，試圖去削減某種影響。 懂得如何判斷...

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那么怎樣才能最好地樹立并實現(xiàn)目標而不是活在白日夢中呢？最佳策略是用樂觀的方式看待目標，同時用實際的方式思考具體需要做什么才能實現(xiàn)目標。奧丁根把它叫做“心理對照”——首先你...

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西瓜和芝麻的思考模式各有優(yōu)劣，所以最好的策略就是根據(jù)目標的不同在兩種模式中轉(zhuǎn)換。有時這種轉(zhuǎn)換會自然發(fā)生，有時不會。確定自己啟用了最佳模式是非常重要的。如果沒有，要趕快轉(zhuǎn)...

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導(dǎo)言 大多數(shù)人為失敗找錯了埋怨的對象。就連那些聰明伶俐、成就非凡的人都不明白自己成敗的原因。 每個人都能更好地達到目標——我一再強調(diào)，是每個人。但你要做的第一步是...

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@aJiea 嗯，一起加油?。?！

#新年覺醒Day1# 《成功，動機與目標》：大綱

對于這本書我是還沒開始精讀的，但是我很期待這本書能給我?guī)淼捏@喜。說好聽點，我是一個很隨性的人，但實際上，我是一個從來都不會制定計劃的人。有想過，但卻是從未付諸于行動...

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@aJiea 雖然我沒什么大志向，但是我從小到大就想成為一名“辛勤的園丁”，現(xiàn)在我正為此而努力。加油！

#新年覺醒Day1# 《成功，動機與目標》：大綱

對于這本書我是還沒開始精讀的，但是我很期待這本書能給我?guī)淼捏@喜。說好聽點，我是一個很隨性的人，但實際上，我是一個從來都不會制定計劃的人。有想過，但卻是從未付諸于行動...

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對于這本書我是還沒開始精讀的，但是我很期待這本書能給我?guī)淼捏@喜。說好聽點，我是一個很隨性的人，但實際上，我是一個從來都不會制定計劃的人。有想過，但卻是從未付諸于行動...