了解反芻思維之前，我們先來聊聊另外一個(gè)大家所熟知的詞匯—精神內(nèi)耗。說得大白話一點(diǎn)，就是常常感受到所謂的“心累”，產(chǎn)生這個(gè)狀況的原因大致有： 1. 缺少目標(biāo)感，進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)未來的...
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反芻思維是什么？找到精神內(nèi)耗的原因
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如何更客觀地看待問題？發(fā)現(xiàn)第三視角
今天想分享一個(gè)情緒困境下自助的方法—第三視角。 說這個(gè)問題之前，請(qǐng)各位讀者先想象一個(gè)場景：你的好朋友剛剛失戀，很痛苦，跟你傾訴各種對(duì)方的好與不好，但你卻感覺對(duì)方的思路一直在打...
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自我感動(dòng)和善解人意的界限在哪里？
想到這個(gè)主題，是因?yàn)樽罱粋€(gè)朋友說了一件很有意思的事情，在他陪愛人去看病的時(shí)候，醫(yī)生要求照彩超，需要大量喝水，然后憋尿才行?？紤]到醫(yī)院的飲水機(jī)可能不太衛(wèi)生，他執(zhí)意要頂著36°...
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面對(duì)生活中的惡意，健康的心態(tài)是什么樣的？
面對(duì)生活中的惡意，健康的心態(tài)究竟是什么樣的？對(duì)此，我有以下的一些個(gè)人觀點(diǎn)： 1. 否認(rèn)傷害??=二次傷害 當(dāng)傷害存在的時(shí)候，我們有時(shí)候真的不必過于體諒對(duì)方，說得直白又難聽一點(diǎn)：...
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牢記這20句話，二十五歲以后才不會(huì)荒廢
網(wǎng)易云音樂有一條這樣的熱評(píng)：“多數(shù)人25歲就死了，但直到75歲才埋?！?二十五歲，意味著人生已經(jīng)走過了四分之一的時(shí)間，多少聽過的傳奇故事都在這個(gè)年齡展開。但對(duì)于大多數(shù)人來說，...
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自律的人很可怕，他們的人生一直在開掛！1. 原來我很懶散，懶散到晚上洗漱都要逼著自己去，衣服要積攢一個(gè)月，沒有換洗的機(jī)會(huì)了才去懷著悲痛的心情去洗。 千萬別覺得我很臟，我是個(gè)極愛干凈的人，衣服一天一換。原來的我，在...
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怎么看書才能夠真正學(xué)到東西，而不會(huì)有白看的感覺？很多人都喜歡看書，但不是每個(gè)人都能夠從看書當(dāng)中獲得思維或能力的提升。 有些書籍用來娛樂自己，有些書籍則用來開拓視野，而有些書籍，就是用來更新自己的知識(shí)體系和認(rèn)知能力的。 所以...
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（經(jīng)驗(yàn)分享）我是如何靠寫作賺錢年入十幾萬的？大家好，我是time，是一名專欄作家，也是一名職業(yè)寫作人。我專注研究內(nèi)容運(yùn)營已經(jīng)十年了，寫的文章受到眾多網(wǎng)站的大量轉(zhuǎn)載。 現(xiàn)在我單是靠寫作的年收入可以達(dá)到十幾萬，而寫作只是我...
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你也可以做網(wǎng)課來賺錢，真的！網(wǎng)課是近年來十分熱門的一種網(wǎng)絡(luò)賺錢方式。 從操作上來講，不僅適合團(tuán)隊(duì)，也很適合個(gè)人。越來越多的人通過銷售網(wǎng)課而月入過萬。 網(wǎng)課，是因互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展純熟而自然產(chǎn)生的一種學(xué)習(xí)方式。 ...
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微課賺錢法：你的想法其實(shí)很值錢!1. “互聯(lián)網(wǎng)+”這個(gè)概念早已不再陌生。值得注意的是，“互聯(lián)網(wǎng)+”絕對(duì)不僅僅只是大公司的創(chuàng)業(yè) 精神，個(gè)人也能夠應(yīng)用“互聯(lián)網(wǎng)+”這個(gè)概念來提升自己，提高自己的月收入。 說實(shí)話，...
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本專題僅收錄與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容，如：創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷、大學(xué)生創(chuàng)客心得、電子商務(wù)、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目分析、團(tuán)隊(duì)管理、商業(yè)模式、創(chuàng)客時(shí)評(píng)等。 投稿指南詳見：http://m.itdecent.cn/p/40acca11e9ee 投稿須知：? 1.??文章內(nèi)容必須原創(chuàng)。? 2.??字?jǐn)?shù)在800—3000字（優(yōu)秀文章可放寬）。圖片不宜過多，800字/圖?。 3.??文章內(nèi)容：思路清晰、一目了然、排版整潔? 4.??文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁介紹里。??
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借一斑略知全豹，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說，內(nèi)容須言 之有物。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請(qǐng)勿投）。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上，三萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯(cuò)別 字。 5.優(yōu)秀短篇，編輯將會(huì)手動(dòng)加入短篇小說月刊專題，并邀請(qǐng)加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請(qǐng)點(diǎn)擊《短篇小說專題投稿指南》http://m.itdecent.cn/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://m.itdecent.cn/u/7ef36743bc26 申請(qǐng)短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)，請(qǐng)?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883，編輯李布波微信18764407758。加微信請(qǐng)備注“短篇小說群”。
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