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  • 孩子要上小學了,你焦慮嗎?

    今年的9月開學季和往年不同。前三年的開學季是興奮的,因為神獸歸籠了,而今年的開學季卻是焦慮的,因為兒子要上一年級了。 一轉眼三周過去了,從一開始...

  • 活出孩子的精神指引

    服用了一周的藥物后婆婆的抑郁狀態(tài)好了很多。但和從前相比,她的生活過得更如履薄冰了。 水只敢喝溫的、服藥過后不敢吃東西、胃口變好會擔心是不是藥物的...

  • 日常小思

    這周發(fā)生了很多事,雖然都是些生活瑣事,但讓我思考了很多。第一件事是婆婆可能患上了抑郁癥。 從疫情最嚴重的那段時間,她身體上陸續(xù)出現(xiàn)了吃不下飯、排...

  • 關于咖啡的小知識

    現(xiàn)如今越來越多的人愛上精品咖啡,面對眼花繚亂的名字,比如耶加雪菲、蘇門答臘、再比如水洗、日曬,再比如SL28,鐵皮卡,他們究竟是什么意思呢? 我...

  • 如何好好說話?

    大家好,這次我的分享是一次讀書分享,這本書的名字叫《關鍵對話》。 你是否有過這樣的經歷?父母催婚,可是你覺得單身挺好;老板的錯誤決策,你想要提出...

  • 如何做出真正的改變?

    前幾天和一名職業(yè)生涯規(guī)劃師做了一個關于職業(yè)轉型的咨詢。做完后我才發(fā)現(xiàn)一直以來自認為的改變實質上是一種自我欺騙。 從國企辭職算是我人生中做出的最大...

  • 碎碎念

    這一周算是打破了自疫情以來枯燥無味的兩點一線。 這一周兒子班級組織拍攝畢業(yè)照。遇到了一個讓我新生欽佩的媽媽。 這個媽媽生完孩子后辭掉了酒店的人事...

  • 對家人耐心的人,才能得天下

    這是熊太行老師在得到專欄里的一篇文章標題。 很多時候,我和老媽的爭執(zhí)點,撇開她的不是,在于我不光需要證明自己對的,還要讓她意識到自己是錯的,錯了...

  • 在三甲醫(yī)院看心理醫(yī)生是怎樣的體驗

    婆婆最近經常失眠。自從查出來腸道有息肉之后,即便后來手術痊愈,但還是各種焦慮不安。原本倒頭就睡的她現(xiàn)在輾轉反側難以入眠。 于是帶她去三甲醫(yī)院看心...

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