發(fā)簡(jiǎn)信
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忽然的感傷
中秋佳節(jié)，本應(yīng)該團(tuán)圓相聚的日子，雖有友人相伴一起。 但靜下來(lái)時(shí)會(huì)害怕會(huì)傷感，想到自己一個(gè)人在外面打拼，也不知道沒了什么。 恐懼一個(gè)人長(zhǎng)久獨(dú)自生活...
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面對(duì)陌生人
面對(duì)面陌生人，心里會(huì)提前設(shè)定很多場(chǎng)景，把自己嚇的都不敢輕易出聲。 面對(duì)新的工作，還沒開始，就會(huì)給自己找很多退路告訴自己做不下去。 這兩天正式上班...
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這樣愛自己
這樣愛自己： 1 、把自己作為愛自己的第一負(fù)責(zé)人，不期待任何其他人。 2 、聆聽身體的指令，按時(shí)睡覺、吃飯、運(yùn)動(dòng)。 3 、學(xué)習(xí)并學(xué)會(huì)梳理調(diào)節(jié)自己...
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生命大于天剛逛街坐下來(lái)，一個(gè)人閑逛還真不知道能去哪里，總是這樣漫無(wú)目的的。 對(duì)很多物品也沒有太多的興致，有興致的都是些不舍的花錢的物品。欣賞就好。 這些天...
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放下控制是最好的控制出不來(lái)的力量，就是控制太強(qiáng)了。 轉(zhuǎn)移下注意力會(huì)好些(????ω????) 簡(jiǎn)單寧?kù)o就很美~ 天，還是那片天，隨心而動(dòng)~
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下雨天甚是喜歡雨后清涼的感覺，還伴著鳥兒的叫聲。這樣清閑的日子并不多，唯有好好享受每一刻的美好與安寧。 寧?kù)o之下，更能聽清楚自己內(nèi)心的聲音。禁閉雙眼就...
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慢下來(lái)才能看清事情的本質(zhì)慢下來(lái)之時(shí)總喜歡搗鼓些新食品，這些天一不上班，直接在家不是煲劇就是睡覺。唯一的生活樂趣就是買食材做飯。 其實(shí)我并不愛做家務(wù)，以前每次回家，看到有...
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活在當(dāng)下一時(shí)之間的慢讓自己有了觀察自我的時(shí)間，雖然這段時(shí)間因?yàn)楣ぷ魃系氖虑闀?huì)出現(xiàn)很多波動(dòng)的情緒，但每次激動(dòng)焦慮過后，會(huì)回到自己的內(nèi)在，問問自己這件事發(fā)生...
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被忽略的觀察
工作的問題，希望身邊信任的伴侶可以給建議，在他給了很多建議之后，還是沒有把我說(shuō)通。我也因?yàn)楦庖姴缓投悬c(diǎn)不耐煩了，后來(lái)他說(shuō)那我不說(shuō)了，反正工...