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立春過后，如何養(yǎng)生？
熬過了一個漫長的冬天，終于迎來了立春時節(jié)。立春預(yù)示著春天即將到來，經(jīng)過了一個冬天的蘊(yùn)藏，春暖花開，萬物復(fù)蘇，我們的身體也需要重新舒展一下，...
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【煲湯小竅門】粵式燉湯之秘
技巧1： 七分肉三分骨 燉湯不是全部選擇瘦肉才叫好，一般將肉和骨頭按照7:3的比例混合，肉主要增加湯汁的肉鮮味，而骨頭則可以增加湯的骨香味。 技...
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沒人意識到“寄宿制”對中國孩子帶來的慘痛傷害（值得每個家長認(rèn)真讀的文章）
嬌嬌媽說：孩子真正屬于父母的時間只有十幾年，如果不珍惜和孩子相處的時間，就錯過了生命中許多美妙的時刻。要培養(yǎng)一個出色的孩子，父母必須有這樣的意識...
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［轉(zhuǎn)載］ 四步教你坐禪入定
修欲界定先要坐禪，在坐禪的過程中，依據(jù)心態(tài)的不同分幾個步驟，就是入禪定之前的四種狀態(tài)、四個步驟： 第一個叫粗心住。粗心，就是心比較粗。粗到連自己...
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【轉(zhuǎn)載 】什么是堅(jiān)持？什么是放棄堅(jiān)持與執(zhí)著 核心的區(qū)別不是外在的相 而是在內(nèi)心放下 是指放下內(nèi)心的掛礙 而不是外在的事項(xiàng) 堅(jiān)持 就是人們常說的拿的起，放的下 如果拿不起，放不下...
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我心中的龍達(dá)上師身旁播放著上師的菩提心願，敲擊鍵盤之際，隨著佛歌的唱誦，我的思緒彷彿又回到了從前。 在2013年的一個偶然機(jī)會，我有緣結(jié)識了現(xiàn)在...
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心有聯(lián)誼，足下生花重回高中時代 短暫的三天高管培訓(xùn)，已經(jīng)悄然過去。雖然時間緊迫，但是在第20期的培訓(xùn)中認(rèn)識到許多有著共同奮斗目標(biāo)的朋友們，相互交流，鼓勵。在增長新...