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今天積累到的情緒知識點(diǎn)，情緒可以分為舒適情緒和不適情緒。情緒的定義是移動(dòng)的能量，那么情緒就分為建設(shè)性能量和破壞性能量，如果有不適情緒需要分...
今天孩子又有兩項(xiàng)作業(yè)沒有完成，很奇怪看到老師發(fā)到群里時(shí)心里沒有了憤怒，而是多了一些對孩子的心疼。知道孩子也想把各項(xiàng)作業(yè)都完成的心，但老是出...
今天和孩子討論了關(guān)于情緒的問題，孩子意識到自己心里兩個(gè)小人在打架，消耗了自己的許多能量導(dǎo)致自己經(jīng)常無力，還有一件非常簡單的，比如去理發(fā)這件事情，...
今天了解了一下各種情緒給人的指引: 委屈，委屈一般是指下對上的情緒，如果你覺得夫妻之間你受委屈了，可能是把自己的另一半投射成了爸爸媽媽...
今天和兒子分享了關(guān)于情緒的各個(gè)能量等級，證實(shí)了我對兒子的猜測，兒子的能量等級為50分，表現(xiàn)為冷漠。兒子對這個(gè)也很感興趣，以后逐步的給孩子...
今天讀了一篇關(guān)于情緒能量等級的文章，羞恥能量等級20，內(nèi)疚能量等級30，冷漠能量等級50，悲傷能量等級75，恐懼能量等級100,欲望能...
今天早上5點(diǎn)47分，孩子給我打電話，說腿疼的不得了，想讓我給老師請假，上午不參加跑操，雖然心里有些不情愿，但我還是答應(yīng)了。結(jié)果到6點(diǎn)13...
今天晚上是孩子主動(dòng)給我打電話，當(dāng)時(shí)正在參加女兒的家長會(huì)給掛了，在家長會(huì)結(jié)束和今天晚上討論開始前的五分鐘時(shí)間內(nèi)和孩子簡單的聊了一下今天的...
晚上打電話先是女兒接的，問候了女兒今天在學(xué)校有沒有比較高興的事情和媽媽分享，女兒表示高興的事情就是和同學(xué)們聊一些閑話，女兒還是一如既往的...