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翁笠舟（201804）
翁笠舟 大多數(shù)練內(nèi)家功的排斥肌肉鍛煉，認(rèn)為和內(nèi)家功夫沖突，甚至提出肌肉鍛煉對(duì)身體有害無(wú)益。究竟是不是如此？可以說(shuō)是也不是。 實(shí)際上肌肉鍛煉是否和...
翁笠舟 （201803） 有朋友問(wèn)我能不能用一句話介紹內(nèi)力之道的修行，所以下面從不同角度用一句話介紹內(nèi)力之道。 目的：自主自在，身心解脫。 效果...
翁笠舟（201803） 歷史上最早的五禽戲功法描述來(lái)自南北朝陶弘景所著的《養(yǎng)性延命錄》，所以說(shuō)這是原版的五禽戲也不為過(guò)。 由于古代文言文十分簡(jiǎn)略...
翁笠舟 春舞 碎雨綿綿落漫天， 曾見(jiàn)飛燕掌中仙。 驟然一閃伴驚雷， 十方楊柳欲翩翩。
翁笠舟 一念 千丈晴空在耳邊， 但坐黃芽水中間。 玉光萬(wàn)頃平地起， 誰(shuí)念南天不老仙！
翁笠舟 悶悶 須彌滾入秤， 乾坤自此分。 皆言聽(tīng)一羽， 獨(dú)我不知人。
翁笠舟 本來(lái) 著意非上乘， 無(wú)為法自生。 不愛(ài)煉丹田， 唯愿認(rèn)本真。
翁笠舟（201802) 人有賢愚，有高矮胖瘦。蕓蕓眾生，每個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無(wú)二的。正因如此，某些“自我意識(shí)”在解讀這一事時(shí)，會(huì)生出自命不凡之感。 ...