發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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讀《刻意練習(xí)》（三）如何在生活中進(jìn)行刻意練習(xí)之日記2017年7月28日 晴天 特別的日子： 早起：5:22 早睡：22:05 刻意練習(xí)每日四問： 1. 今天的三只青蛙吃完了嗎？ 2. 兩分鐘事情...
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讀《刻意練習(xí)》（二）學(xué)到的讀了這本書，我學(xué)到了以下幾點(diǎn) 一、有目的的練習(xí) 有四個(gè)特點(diǎn)，刻意練習(xí)的前提是要具有定義明確特定目標(biāo)，是專注的的，需要有反饋，走出舒適區(qū)。 ...
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用思維導(dǎo)圖來讀《刻意練習(xí)》（一）這本書之前就呆在書架上很久了，如果不是這次時(shí)間社群本周共讀《刻意練習(xí)》，我可能到現(xiàn)在都沒有讀過它。這本書從書名就能看出是人要有目的刻意的...
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《精力管理》（三）之我的生活日記書中說儀式是我們有效管理精力為我們所肩負(fù)的任何使命服務(wù)的手段。儀式創(chuàng)造一種把我們的價(jià)值觀和優(yōu)先考慮的事轉(zhuǎn)化成生活中方方面面的行動(dòng)的方式。目...
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讀《精力管理》（二）之我的感想經(jīng)常有人說時(shí)間管理，但讀了這本讓我有了新的認(rèn)識(shí)。時(shí)間不能被管理，我們能做到的是管理自己的精力。正如《精力管理》封面上說：“管理精力，而非...
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《精力管理》第一篇思維導(dǎo)圖不知不覺，參加時(shí)間管理第5期已經(jīng)第21天了。21天里我們一起學(xué)習(xí)了三本書，《精力管理》這本書是第三本。之前了解過簡(jiǎn)書這款A(yù)PP是很好的寫作軟...
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《哪有沒時(shí)間這回事》如何治療我的瞎忙癥？讀過這本書以后，我知道了三張清單，以及培養(yǎng)良好的作息和打卡以及記錄的習(xí)慣。 1、列出日常事務(wù)清單（時(shí)間段清單） 2、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 3...
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《哪有沒時(shí)間這回事》的感想由于互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)端的發(fā)展，世界進(jìn)入3F——碎片化（fragmentation）、快節(jié)奏（fast）、自由（free）。很多人都患上了“碎片化...
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哪有沒時(shí)間這回事 目錄 思維導(dǎo)圖這周開始學(xué)習(xí)《哪有沒時(shí)間這回事》，上面是我的思維導(dǎo)圖。