一個(gè)自由的靈魂。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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痘痘還是曾經(jīng)的痘痘，可我已不是曾經(jīng)的我
以前照鏡子的時(shí)候，看著臉上的痘坑，痘印，疤，痣，我心煩極了，我覺(jué)得我極度排斥它們，我不想它們是我的一部分，我恨它們，我恐懼、害怕它們。今天突然照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了它們就這樣的...
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正念冥想4. 四個(gè)觀照對(duì)象，身和受
這一講，我會(huì)告訴你，正念的四個(gè)基礎(chǔ)，也就是正念練習(xí)可以觀照的對(duì)象。 在大多數(shù)的正念課程中，都是從兩個(gè)練習(xí)開(kāi)始的，一個(gè)是正念呼吸，一個(gè)是身體掃描。那是為什么呢？這需要從正念的四...
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我啥都不是，只是此刻在這兒......
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真正厲害的人，都是不動(dòng)聲色的
01 我們身邊總是不乏這樣一類人，他們表面如湖水般寧?kù)o致遠(yuǎn)，內(nèi)心卻似大海般波瀾壯闊。“看破不說(shuō)破”體現(xiàn)著他們的教養(yǎng)，“不鳴則已一鳴驚人”是他們的代名詞。 他們不動(dòng)聲色地厲害著...
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積極心理學(xué)：如何快速學(xué)會(huì)自律文/另維 圖/網(wǎng)絡(luò)???本文選自另維新書(shū)《每一天夢(mèng)想練習(xí)》?！睹恳惶靿?mèng)想練習(xí)》當(dāng)當(dāng)鏈接《每一天夢(mèng)想練習(xí)》京東鏈接 你聽(tīng)說(shuō)過(guò)mental energy嗎？ 中文翻譯成了“心理能...
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新青年故事會(huì)「九月教師特刊」|我的孩子，去做自己的英雄老師我，有話說(shuō)——你好，我是老師劉秀玲，我在中學(xué)教語(yǔ)文，也在簡(jiǎn)書(shū)講故事。身為老師，日日面對(duì)孩子，一直想給他們寫(xiě)點(diǎn)什么，心有千言，不知從何為始。而一旦真的拿起筆，句終筆落已是凌...
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決定開(kāi)始凌晨5點(diǎn)了爬起來(lái)看書(shū)了，有一起的嗎
第五次公考失敗，我想說(shuō)……
2018年1月25日上午，在一個(gè)平平淡淡的臘月日子里，扶手桌前，一邊早知133.3的成績(jī)不可能上岸，一邊又懷著僥幸的心理忐忑的點(diǎn)開(kāi)面試名單，心臟撲通撲通，手掌卻很冰涼。終...
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在宇宙中孤獨(dú)并自由著人生若能遇到旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手，亦是幸事。 智力或武力上不如你的人，勝之也會(huì)覺(jué)得不文不武，或是有損威名?？酌飨扔兄芾?，后有仲達(dá)，智力不相上下的較量，才讓凡夫俗子聽(tīng)得有味。理查德·...
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抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥等自我康復(fù)療法醫(yī)學(xué)界有這樣一種說(shuō)法：19世紀(jì)是傳染病時(shí)代，20世紀(jì)是軀體疾病時(shí)代，而21世紀(jì)則是心理疾病時(shí)代。當(dāng)今的人們，表面上是友好和溫情，表面下卻是距離和冷漠，以及大量難以捉摸的懷疑與...
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【分享】 談?wù)勎乙淮涡酝ㄟ^(guò)二建、一建的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)在前面的話：我是14年考的二建全科市政專業(yè)，15年考的二建增項(xiàng)建筑專業(yè)，16年考的一建全科市政專業(yè)。本科園林專業(yè)，除了對(duì)考試中的道路了解一點(diǎn)外，其他的全都不了解，可以說(shuō)是零...
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為什么越長(zhǎng)大越不快樂(lè)？這是我見(jiàn)過(guò)最真實(shí)的答案01 國(guó)慶，我休了兩年來(lái)第一次長(zhǎng)假，帶家人去三亞玩了一個(gè)星期左右。 藍(lán)天白云，沙灘大海，感到前所未有的放松。 然而，如果要說(shuō)到“開(kāi)心”的程度，似乎也沒(méi)多少。特別是回來(lái)的幾天，...
