發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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10號#百日生涯營#Day49戀愛日【二階Day15】
戀愛日：愛情的發(fā)展可以分為3個(gè)階段：刺激階段，價(jià)值階段，角色階段。刺激階段是指雙方的初次接觸，雙方互相吸引主要是建立在外在的吸引力上；價(jià)值階段通...
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10號#百日生涯營#Day48音樂日【二階Day14】
音樂日：音樂具有特別多療愈身心靈以及提升某種振奮人心的功效，所以江湖傳聞聽莫扎特鋼琴曲提高智商，聽斯蒂芬金的有聲小說可以提高動手能力的說法。這件...
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10號#百日生涯營#Day47催眠日【二階Day13】
催眠日：廣義的催眠是指對特殊的刺激產(chǎn)生的心理狀態(tài)的改變，我們每天接觸到的廣告其實(shí)也是一種催眠，看電視看得入迷也是一種催眠。狹義上的催眠是運(yùn)用暗示...
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10號#百日生涯營#Day44隱身日【二階Day10】
每日作業(yè):隱身日，匿名找對方聊下。表達(dá)下你的話。 這個(gè)作業(yè)其實(shí)對我來說，有點(diǎn)難做到。所以就此飄過了。哈哈～ #每日一問44# 這個(gè)月你有了一筆不...
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10號#百日生涯營#Day45擁抱日【二階Day11】
擁抱日：心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“皮膚饑餓”，意思是有些人小時(shí)候得到母親的擁抱太少，長大后就有強(qiáng)烈的被愛撫，被擁抱的心理需求。英國人甚至說“每天需要3...
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10號#百日生涯營#Day46伴侶日【二階Day12】
伴侶日：你一定多多少少聽過“戀母情節(jié)”/"戀父情節(jié)"，弗洛伊德認(rèn)為戀母/戀父情節(jié)是兒童性心理發(fā)展的普遍階段，成人在尋找伴侶的時(shí)候，會不自覺地選擇...
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10號#百日生涯營#Day43自省日【二階Day9】每日作業(yè): 周一，我們來拆解一下你的1個(gè)重大成就和1個(gè)重大失敗事件吧，看看這個(gè)事件中，你能否分別提煉出5個(gè)成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。所以一共是5個(gè)...
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10號#百日生涯營#Day42冥想日【二階Day8】每日作業(yè):下載冥想app，并體驗(yàn)15分鐘，體驗(yàn)感受帶來的平和 體驗(yàn)了這款，感覺挺好 每日一問:如果你有阿拉神燈，你會許的3個(gè)愿望是什么。 一個(gè)就...
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10號#百日生涯營#Day41暗示日【二階Day7】每日作業(yè):創(chuàng)建專屬自己的3個(gè)積極心理暗示 1.單手舉上往下，說yes! 2.默念自己的成功宣言 3.深呼吸一口氣 哈哈～簡單粗暴直接 每日一問:...