艾灸小達(dá)人<br>小小收納管理家<br>早餐派<br>攝影愛(ài)好者<br>終身學(xué)習(xí)踐行者
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day49戀愛(ài)日【二階Day15】
戀愛(ài)日：愛(ài)情的發(fā)展可以分為3個(gè)階段：刺激階段，價(jià)值階段，角色階段。刺激階段是指雙方的初次接觸，雙方互相吸引主要是建立在外在的吸引力上；價(jià)值階段通暢是指雙方的第二次至第七次接觸...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day48音樂(lè)日【二階Day14】
音樂(lè)日：音樂(lè)具有特別多療愈身心靈以及提升某種振奮人心的功效，所以江湖傳聞聽(tīng)莫扎特鋼琴曲提高智商，聽(tīng)斯蒂芬金的有聲小說(shuō)可以提高動(dòng)手能力的說(shuō)法。這件事到底是怎么回事呢？神經(jīng)心理學(xué)...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day47催眠日【二階Day13】
催眠日：廣義的催眠是指對(duì)特殊的刺激產(chǎn)生的心理狀態(tài)的改變，我們每天接觸到的廣告其實(shí)也是一種催眠，看電視看得入迷也是一種催眠。狹義上的催眠是運(yùn)用暗示手段讓人進(jìn)入催眠狀態(tài)的技術(shù)。今...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day44隱身日【二階Day10】
每日作業(yè):隱身日，匿名找對(duì)方聊下。表達(dá)下你的話(huà)。 這個(gè)作業(yè)其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)難做到。所以就此飄過(guò)了。哈哈～ #每日一問(wèn)44# 這個(gè)月你有了一筆不小的收入，請(qǐng)問(wèn)你要做些什么呢？...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day45擁抱日【二階Day11】
擁抱日：心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“皮膚饑餓”，意思是有些人小時(shí)候得到母親的擁抱太少，長(zhǎng)大后就有強(qiáng)烈的被愛(ài)撫，被擁抱的心理需求。英國(guó)人甚至說(shuō)“每天需要3個(gè)擁抱才能活下去，另外還要3個(gè)...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day46伴侶日【二階Day12】
伴侶日：你一定多多少少聽(tīng)過(guò)“戀母情節(jié)”/"戀父情節(jié)"，弗洛伊德認(rèn)為戀母/戀父情節(jié)是兒童性心理發(fā)展的普遍階段，成人在尋找伴侶的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)地選擇像父母的人。獲得幸福的婚姻關(guān)系...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day43自省日【二階Day9】每日作業(yè): 周一，我們來(lái)拆解一下你的1個(gè)重大成就和1個(gè)重大失敗事件吧，看看這個(gè)事件中，你能否分別提煉出5個(gè)成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。所以一共是5個(gè)成功經(jīng)驗(yàn)和5個(gè)失敗教訓(xùn)哦，當(dāng)然...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day42冥想日【二階Day8】每日作業(yè):下載冥想app，并體驗(yàn)15分鐘，體驗(yàn)感受帶來(lái)的平和 體驗(yàn)了這款，感覺(jué)挺好 每日一問(wèn):如果你有阿拉神燈，你會(huì)許的3個(gè)愿望是什么。 一個(gè)就好，就是像阿拉神燈一樣，擁有實(shí)...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day41暗示日【二階Day7】每日作業(yè):創(chuàng)建專(zhuān)屬自己的3個(gè)積極心理暗示 1.單手舉上往下，說(shuō)yes! 2.默念自己的成功宣言 3.深呼吸一口氣 哈哈～簡(jiǎn)單粗暴直接 每日一問(wèn):#每日一問(wèn)41# 你有給別人創(chuàng)...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day40顏色日【二階Day6】每日作業(yè):挖掘3個(gè)顏色應(yīng)用的小發(fā)現(xiàn) 1.做飯的時(shí)候，主菜的情況下增加五顏六色的搭配，會(huì)看起來(lái)特別的有營(yíng)養(yǎng)和食欲 2.衣服在顏色的選用上，會(huì)有不同的療愈作用 3.床單的顏色選用...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day39快樂(lè)日日【二階Day5】作業(yè):給同桌創(chuàng)造一個(gè)小驚喜， 每日一問(wèn):你做什么事情時(shí)會(huì)出現(xiàn)“心流” 抄心經(jīng) 每日打卡:
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day38涂鴉日【二階Day4】 -每日作業(yè): 【涂鴉日】隨意畫(huà)張畫(huà)，找兩位交流說(shuō)下自己3個(gè)性格特征 感受分享:今天作業(yè)其實(shí)不知道畫(huà)什么好，后面畫(huà)了這個(gè)，也看到了自己其實(shí)對(duì)幸福家庭的向往與憧憬的。寧?kù)o而有愛(ài)快樂(lè)...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day37印記日【二階Day3】每日作業(yè): 【定位效應(yīng)】總結(jié)3個(gè)對(duì)你影響大的人，提煉6條他們對(duì)你的影響 每日一問(wèn):你最常做的夢(mèng)是什么？那個(gè)夢(mèng)的感覺(jué)是什么？ 小時(shí)候童年同學(xué)的夢(mèng)，朦朧的美好 習(xí)慣打卡:
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day36關(guān)系日【二階Day2】
每日作業(yè): 【鏡像知覺(jué)】和有沖突的人發(fā)出友善的信號(hào)（禮物/短話(huà)）分享感受。 哈哈，這是難題，之前因?yàn)榧依锸虑椋覒言械臅r(shí)候老公妹妹和我吵架后，肚子一直疼痛，后面差點(diǎn)不保，讓我...
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10號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day35日大笑日【二階Day1】【百日生涯營(yíng)二階DAY1】 每日作業(yè):“表情效應(yīng)”～大笑日 感受分享:今天作業(yè)是大笑日，拍張大笑的照片，拍了好多張，發(fā)現(xiàn)表情比較僵硬，叫大寶來(lái)個(gè)大笑，結(jié)果笑翻了。孩子就是這么...
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十號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day23保險(xiǎn)日今天是百日營(yíng)的Day23-保險(xiǎn)日 保險(xiǎn)日：購(gòu)買(mǎi)合理的保障，保障做好了才能談投資。你買(mǎi)了保險(xiǎn)了嗎？你知道你需要買(mǎi)什么保險(xiǎn)嗎？如果你一問(wèn)三不知的話(huà)，記得大課要好好聽(tīng)，現(xiàn)在想一想自...
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十號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day22測(cè)評(píng)日今天是百日營(yíng)的Day22－測(cè)評(píng)日， 測(cè)評(píng)日：在進(jìn)行合理投資前，我們都需要了解一下自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力。雖然說(shuō)富貴險(xiǎn)中求，但是一個(gè)人一旦有了家庭和責(zé)任，TA對(duì)應(yīng)的承受風(fēng)險(xiǎn)能力就可...
