你寫了一篇文章感覺挺好。自己自我欣賞。都想著感動自己，但是你永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步。 如果你寫了一篇文章。感覺寫的不好。發(fā)布在平臺上。會得到點贊或評論。通過評論區(qū)，你可以了解到自己文...
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通過事情，認(rèn)識你自己
分享1017天 去做，做了就知道哪里需要調(diào)整和修改。 每個人的眼睛都是檢驗的掃描儀。雖然我們在很多事情上，未必能盡善盡美，但每個人提出的觀點，都是自己可以多一點參考的方向。哪...
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每天復(fù)述10分鐘，嘴巴真的越來越好用
表達(dá)作為一項人際交往的重要能力，和其他所有能力一樣，都遵循“用進(jìn)廢退”的規(guī)律。 堅持每日一練，能夠讓思維在不斷地鍛煉中愈發(fā)敏銳，也能讓表達(dá)越來越流暢自如。 01 大聲朗讀 《...
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目標(biāo)要眾所周知，徹底貫徹目標(biāo)要眾所周知、徹底貫徹。一起來看看月牙淺今天的日更吧。 #007交作業(yè) 8月第一周，終于不用等到7號趕作業(yè)了[勝利] 自從昨天定下來：“雙日更寫作原創(chuàng)文章、并發(fā)布到公眾號”...
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何為穩(wěn)定的情緒
今天聽了一個播客，談到情緒問題，什么是情緒控制？是要壓抑和控制自己的情緒嗎？遏制自己的憤怒不滿？壓抑自己的情緒波動起伏？通過這樣的強制方式來達(dá)到情緒的平復(fù)嗎？表面的情緒恢...
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我對你沒意見，我們只是價值觀不同
當(dāng)代人際關(guān)系最魔幻的瞬間，莫過于兩個舉著手機互相掃碼加好友的人，內(nèi)心OS卻在上演《甄嬛傳》。我們總習(xí)慣把"和我不一樣"自動歸類為"有問題"，活像一群固執(zhí)的企鵝，看見北極熊就認(rèn)...
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好書推薦：《被討厭的勇氣》讓你成為自由、清醒、堅定的自己
如果你正在經(jīng)歷迷茫、不安、討好、焦慮，如果你總是在關(guān)系中壓抑自己、害怕被否定，那么《被討厭的勇氣》會是一束照進(jìn)心里的光。 這不是一本勵志書，也不教你如何變得“更討人喜歡”。相...
