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招新 || 理事會(huì)迎新班等你加入歡迎你來(lái)到這里，與文字重逢，讓時(shí)光重啟。 迎新班入班須知[http://m.itdecent.cn/p/cb04550db59c] 如果你剛剛初來(lái)乍到，對(duì)這里的一切都感...
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一群人，一起，守護(hù)生態(tài)，創(chuàng)造價(jià)值。??可加微信號(hào)JianshuLP。<br>1. 讀寫(xiě)營(yíng) <a href="http://m.itdecent.cn/nb/53410766" target="_blank">http://m.itdecent.cn/nb/53410766</a><br>2. 迎新班<br><a href="http://m.itdecent.cn/p/56a2737b632b" target="_blank">http://m.itdecent.cn/p/56a2737b632b</a><br>3. 關(guān)于理事會(huì) <a href="http://m.itdecent.cn/p/aea950557297" target="_blank">http://m.itdecent.cn/p/aea950557297</a>
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人生的意義人生就是如此的奇妙。 昨天放下《人生設(shè)計(jì)課》這本書(shū)的時(shí)候，便想著今天來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)自己的人生觀。 巧不巧，今天晨起中心的伙伴就有人起頭，分享了人生的意義?；锇閭儗?duì)于人生的意義各有不...
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前期開(kāi)始不要太多平臺(tái)很多伙伴都知道，現(xiàn)在有很多的平臺(tái)上面都可以去寫(xiě)作了，不得不說(shuō)，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，各種平臺(tái)，到處都是，雖然各平臺(tái)的規(guī)則等等不同，但是對(duì)于愛(ài)好寫(xiě)字的人來(lái)說(shuō)，很多平臺(tái)都可以展示自己的才華...
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你在哪里：HWPL儀盤(pán)表H-Health 健康，包括我們的身體健康，心理健康和情緒健康。 W-work 工作，我們?yōu)榱双@勝，進(jìn)步成長(zhǎng)以及達(dá)成目標(biāo)，正在做的事情都可以歸類(lèi)為工作。工作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不一...
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覺(jué)察日記0330
事實(shí)：今晚，我作為被教練對(duì)象在博士的沙龍上做了demo 頭腦：學(xué)了教練后，覺(jué)察到我一直在做女兒的指揮官，希望女兒根據(jù)我的要求，指哪兒打哪兒。 心：這個(gè)做法讓我感到特別的焦慮、...
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覺(jué)察日記 0308
事實(shí)：晚上，孩子的英語(yǔ)老師發(fā)了一封調(diào)查問(wèn)卷，內(nèi)容聚焦于學(xué)生學(xué)英語(yǔ)的滿意度過(guò)程。孩子的英語(yǔ)成績(jī)一直不理想，所以我猜她滿意度應(yīng)該不高，可結(jié)果卻是滿意的。 頭腦：有點(diǎn)被驚到了（和我...
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覺(jué)察日記 0307
事實(shí)：媽媽住院了，周末我送了一個(gè)雞湯給她補(bǔ)補(bǔ)身體。后來(lái)媽媽問(wèn)我：“周末送來(lái)的雞湯是你點(diǎn)的外賣(mài)吧？” 那倒也不是外賣(mài)，其實(shí)是賣(mài)家做好的半成品，買(mǎi)回來(lái)后自己又做了加工，放了一些青...
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《認(rèn)知覺(jué)察》-7/7-3組-路露-星點(diǎn)
1、在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？我的目標(biāo)完成情況得怎么樣？ 完成最后一期認(rèn)識(shí)系列RlA實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)。 目標(biāo)已完成哈 2、學(xué)習(xí)書(shū)籍后，我的認(rèn)知有了哪些變化？ 這本書(shū)給我印象最深刻的...
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@路露同學(xué)說(shuō)成長(zhǎng) 真沒(méi)想過(guò)與RlA的異同。你提了，我才反應(yīng)過(guò)來(lái)????
《認(rèn)識(shí)覺(jué)察》-6/7-3組-路露-星點(diǎn)
起初我只知道寫(xiě)“每日反思”有好處，但是沒(méi)有想到它的好處竟有那么大，以致現(xiàn)在回顧的時(shí)候自己都很驚訝——原來(lái)這個(gè)小小的反思暗含了很多底層原理。所謂大道至簡(jiǎn)往往就是這樣：簡(jiǎn)單到你不...
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《認(rèn)識(shí)覺(jué)察》-6/7-3組-路露-星點(diǎn)
起初我只知道寫(xiě)“每日反思”有好處，但是沒(méi)有想到它的好處竟有那么大，以致現(xiàn)在回顧的時(shí)候自己都很驚訝——原來(lái)這個(gè)小小的反思暗含了很多底層原理。所謂大道至簡(jiǎn)往往就是這樣：簡(jiǎn)單到你不...
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@路露同學(xué)說(shuō)成長(zhǎng) 謝謝教練的建議，我覺(jué)得可行呢??
《認(rèn)知覺(jué)察》-5/7-3組-路露-星點(diǎn)
如何保持心智帶寬富足？ 第一帖，保持環(huán)境覺(jué)知，理智選擇。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，受影響最大的就是格局和遠(yuǎn)見(jiàn)。為了在壓力環(huán)境中盡可能保持較大的格局和遠(yuǎn)見(jiàn)，我們就需要運(yùn)用高級(jí)元認(rèn)知能力保...
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覺(jué)察日記 0303
今天寫(xiě)拆書(shū)稿的時(shí)候，看到了這個(gè)片段：關(guān)于說(shuō)如何獲得心智富足。作者給出了五種方法，其中有一個(gè)方法（保持目標(biāo)覺(jué)知，少即是多）這讓我有了新的覺(jué)察。 事實(shí)：最近，給自己定的目標(biāo)太多了...
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覺(jué)察日記 0221
事實(shí)：上周，97歲高齡的爺爺在睡夢(mèng)中過(guò)世了。走的時(shí)候，他看著特別安祥和平靜。爺爺一直是家里主心骨、上海市勞模、老黨員。他曾經(jīng)跟4種癌癥戰(zhàn)斗過(guò)，從來(lái)也不給別人添麻煩，任何困苦都...
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《認(rèn)知覺(jué)察》-5/7-3組-路露-星點(diǎn)
如何保持心智帶寬富足？ 第一帖，保持環(huán)境覺(jué)知，理智選擇。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，受影響最大的就是格局和遠(yuǎn)見(jiàn)。為了在壓力環(huán)境中盡可能保持較大的格局和遠(yuǎn)見(jiàn)，我們就需要運(yùn)用高級(jí)元認(rèn)知能力保...
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@路露同學(xué)說(shuō)成長(zhǎng) 作業(yè)的邏輯漏洞特別多，趕作業(yè)的后果。感謝教練指正??
《認(rèn)知覺(jué)察》-4/7-3組-路露-星點(diǎn)
深度沉浸的學(xué)習(xí)方法 “正確的方法”通常具有以下四個(gè)特征。第一，有定義明確的目標(biāo)。比如你要練琴，那就告訴自己：“連續(xù)三次不犯任何錯(cuò)誤、以適當(dāng)?shù)乃俣葟椬嗤昵??！倍皇恰拔乙毲?..
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《認(rèn)知覺(jué)察》-4/7-3組-路露-星點(diǎn)深度沉浸的學(xué)習(xí)方法 “正確的方法”通常具有以下四個(gè)特征。第一，有定義明確的目標(biāo)。比如你要練琴，那就告訴自己：“連續(xù)三次不犯任何錯(cuò)誤、以適當(dāng)?shù)乃俣葟椬嗤昵??！倍皇恰拔乙毲?..
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@路露同學(xué)說(shuō)成長(zhǎng) 確實(shí)“時(shí)間排布”，這種說(shuō)法不準(zhǔn)確，我想表達(dá)的是針對(duì)不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。還有兩點(diǎn)，也沒(méi)有考慮到。感謝教練指正??
《認(rèn)知覺(jué)密》-3/7-3組-路露-星點(diǎn)
成為思維舵手有3種方法?！め槍?duì)當(dāng)下的時(shí)間，保持覺(jué)知，審視第一反應(yīng)，產(chǎn)生明確的主張；·針對(duì)全天的日程，保持清醒，時(shí)刻明確下一步要做的事情；·針對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，保持思考，想清楚長(zhǎng)遠(yuǎn)...
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《認(rèn)知覺(jué)密》-3/7-3組-路露-星點(diǎn)
成為思維舵手有3種方法?！め槍?duì)當(dāng)下的時(shí)間，保持覺(jué)知，審視第一反應(yīng)，產(chǎn)生明確的主張；·針對(duì)全天的日程，保持清醒，時(shí)刻明確下一步要做的事情；·針對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，保持思考，想清楚長(zhǎng)遠(yuǎn)...
