五天不說話是什么體驗？ 每天在一塊瑜伽墊上靜坐4小時，步行3小時呢？ 讓我告訴你。 5月4-9日，參加了鮑勃·斯特爾博士和簡·蘭德里主講的五天深度止語靜修營。 雖然已經修習正...
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正念靜觀 | 如是我聞 原來如此 -
正念靜觀 | 每一次叩問都是提醒 卡巴金師資退修營實錄1 咕?！緡！?哪里來的聲音？ 收攝心神，觀想全身，不是我體內的聲音啊。 咕嚕…… 是左側仁虛老師肚子叫了。很久沒有聽到別人體內發(fā)出的聲音了。 一股念頭潮水般襲來，身...
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親子 | 專注與定力此時寶寶正在候場，我坐在觀眾席里等待著正式演出開始的同時也在記錄著自己此時此刻感受。 此次第二次走秀，相比第一次的無經驗，手忙腳亂，到這次很自然的坐在觀眾席等待活動開始。完全...
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定力修煉——此心不動隨機而動
何為定力？ 定力是指信念堅固、心地清凈、克制物欲、適應環(huán)境的意志和開啟智慧、覺悟真理的心源。有定力的人，正念堅固，如凈水無波，不隨物流、不為境轉，光明磊落，坦蕩無私；有定力的...
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我不夠好？請到此為止！-教練016學習教練半年多，看到好多人內心的一句話 我不夠好 我不夠好，所以需要大聲吶喊，讓所有人看到我，不被看見我就生無可戀。 我不夠好，即使賺再多錢，都覺得自己不應該獲得這些財富，送...
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什么樣的團隊最有戰(zhàn)斗力
很有幸參加了《加法與減法》的課程，和伙伴們一起學習成長。 我覺得，一個最具戰(zhàn)斗力的團隊，既不會一味給團隊成員做加法，也不會一味給團隊成員做減法。團隊要想具有戰(zhàn)斗力，需要給每個...
