發(fā)簡信
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“至暗時刻”的自我覺察
開始做成長記錄最大的收獲就是提升了主動的自我覺察，之前被忽略的“情緒時刻”，“失落時刻”，“壓力時刻“的無知無覺，現(xiàn)在開始變成后知后覺，偶爾還...
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“自我探索”新旅程從懵懂的只想學習一門技術(shù)加入拓思，到逐漸發(fā)現(xiàn)真正意義的多元化并向內(nèi)看開啟修煉之旅；從只單純想著老了多份職業(yè)選擇，到現(xiàn)在深刻體會到“每個人都需要一...
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學會與“情緒”交朋友提到“情緒”，你的第一反應是什么？也許是好奇，想八卦到底誰有了“情緒”，發(fā)生了什么事情。也許是排斥，一張職業(yè)臉的告訴對方：‘’在快節(jié)奏的職場...
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探究“U型谷底”之旅從M1 “教練之道”的課程開始，講解環(huán)節(jié)、互動環(huán)節(jié)、一對一教練環(huán)節(jié)、學習小組會議等多種方式的學習回顧，讓我越發(fā)意識到自己確實不像自己以為的...
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教練之道開啟“向內(nèi)”探索之旅2天半的培訓課程，讓走進課堂時還略有迷茫，報著反套路和旁觀者“不良”心態(tài)的自己，徹底開啟了“向內(nèi)”探索之旅，找到了自己學習教練課程的 Wh...